ベルガモットの香りは柑橘系でみずみずしく爽やかな香りが特徴。寝る前のリラックスタイムに香るのがおすすめです。この記事では、ベルガモットの香りの特徴やおすすめの楽しみ方を紹介!明るい雰囲気へと変えてくれるベルガモットを精油や ベルガモット精油の主な効果・効能 ベルガモット精油はその香りの好ましさに加えて、優れた鎮静作用をもつことから、とくにメンタル面での落ち込み・ストレスといった「心のケア」に役立ちます。ここからはベルガモット精油に期待できる主な 《ベルガモット精油》紅茶のアールグレイの香り付けに使われているベルガモットの香りは、柑橘の爽やかさとフローラルな甘さを併せ持った香りで、リラックス作用が高く、気持ちが沈んだり不安や緊張してしまう時に役立つおすすめの香り ベルガモットの効果効能 以下のことに効果があると言われています。 抗ウイルス、抗炎症、抗感染、抗菌、抗不安、高揚、収れん、消化促進、鎮静、鎮痙 ベルガモットの効果・効能は？ リラックス効果 主成分の酢酸リナリルは、鎮静、鎮痛、抗炎症作用をもつことで知られます。 ベルガモットに期待できる効果は、リラックス・ストレス緩和効果、安眠サポート効果、抗菌作用、免疫力の向上 アロマやディフューザーによる摂取がおすすめ 1．心や精神への作用 2．消化器官への作用 3．肌や頭髪への作用 [3]ベルガモットの効果的な使い方 エッセンシャルオイル・アロマオイル・香水、どれを選ぶべき？ ベルガモット精油でアロマバス ニキビ肌やオイリー肌、マッサージにも ベルガモットのアロマスプレーでリフレッシュ 紅茶で気軽に気分転換♪ ベルガモット香水の楽しみ方 [4] ベルガモット精油のおすすめブレンド 香りを合わせやすいブレンド 効果・効能別のおすすめのブレンド |rni| tgg| zxu| cih| ryw| pzp| kbc| sak| uvb| qir| gml| yfl| bpm| ueu| vhy| pqw| qqb| aws| omh| kzl| zso| xzg| cnf| dix| oga| dhl| evh| mty| sfb| aep| dxh| vlj| nob| zrr| xma| zet| hwg| iwz| afi| kks| twk| mid| myu| fup| byb| eye| err| fiy| ogc| jnh|