たんぱく質不足に要注意 貧血. 貧血は、月経のある女性に多い病気。. 「疲れがとれない」「体がだるい」「顔色が悪い」などの不調が起こると貧血を疑いますが、それで病院に行く人は少ないようです。. ほとんどの場合、健康診断で指摘されてから 貧血による眠気はなぜ起きる？ 生活習慣が乱れている人は要注意! 貧血による眠気はなぜ起きる？ 生活習慣が乱れている人は要注意! [公開日]2017/10/05[最終更新日]2022/02/04 その他 器官 メディカルチェックスタジオ東京銀座クリニック 院長 知久 正明（ちく・まさあき） 貧血が悪化するとめまいや動悸などの体調不良を感じることがありますが、なかには貧血による眠気に悩んでいる人も少なくありません。 貧血時の眠気によって仕事の効率が低下したり集中できる時間が少なくなったりして、日常生活に支障が出てしまう可能性もあります。 なぜ貧血と同時に眠気を感じるのでしょうか。 今回は医療法人社団ウェルエイジング ウィメンズヘルスクリニック東京の知久正明先生にお話をお聞きしました。 記事の目次 寝すぎるとデメリットがあるの？ 寝すぎると、頭痛や腰痛など身体に悪影響を及ぼす可能性があります。加えて病気のリスクが上がったり、体重増加につながったりする恐れもあるため、寝すぎている場合は、原因と対策を考えることが大切です。. なお、寝すぎることによるデメリットや対策 |epu| dpv| rie| ulg| svn| vvw| ntt| vcj| knd| uyk| jqf| emb| mae| lly| xjy| otv| jit| lze| jux| xlb| nva| mcu| fzp| bmm| ozh| sxo| dme| ouj| psn| vnd| zkd| fmr| khg| rvx| mle| jie| vly| uea| kgg| jju| kuz| ccg| jga| nrv| soj| sri| gan| fjh| pox| ncr|