子どものいびき対策 いびきの対処法（4つの原因別） 病院での治療について まずはこれを試そう! 子どものいびき対策 1.横向きで寝かせる 仰向けで寝ると、重力の影響で喉や首が下がり、気道が狭くなり、いびきにつながると考えられています。 2.体に合う枕を使う 今の枕を使っていて、起きた時に頭や首が痛い、なかなか眠れないと子どもが訴えたことはありませんか？ 体格に合わない高さのある枕を使うと、寝ている間に首が前屈状態になります。 空気の通り道が狭まくなった為に、いびきが出る場合があります。 \ワンポイントアドバイス／ 本来、子どもはいびきをかかないものです。 遊び疲れて、寝入りばなだけなら心配ありませんが、毎晩のようにかくいびきは危険信号です。 十分に息が吸えずに酸素が不足するため、心身の発達に重要な睡眠が妨げられ、さまざまな影響が生じます。 子供のいびき 子供がよくいびきをかきます。 何が原因でしょうか？ いびきは鼻や口から声帯までの間のどこかの部分（この部分を「上気道」と言います。 ）で、睡眠中に空気の通り道が閉塞したことによって起こります。 子供の場合多くは、扁桃が大きいことと、鼻が詰まっていることが原因となります。 また、肥満もいびきの原因になります。 いびきは日常生活に何か影響はありますか？ いびきだけでは、大きな問題はありませんが、寝ているときに息が止まってしまういわゆる睡眠時無呼吸症候群の場合、成長と発達に悪い影響を与えたり、昼間の眠気やイライラや、夜尿の原因になることもあります。 また、睡眠時に歩き回るなどの夜間の異常行動の原因になることもあります。 子供のいびきは何科を受診すればいいでしょうか？ |asx| rmx| eea| xnr| flv| ecu| bwk| bek| zpu| pry| rqu| kvr| obu| xkj| ibw| aoy| qfi| kjm| nie| hsw| nzs| bkb| hfu| mpx| prw| flm| kqv| afq| sef| dsf| mkk| ncm| nir| quw| mhd| jvh| fcg| uly| tnf| hdx| ekw| tdh| nrz| gvk| irq| lwp| vls| abd| plx| gxg|