「Green Beans」の「人気レシピ TOP10」発表 約500点ある中で多くの支持を集めたレシピを紹介!イオンネクスト株式会社（本社：千葉市美浜区、代表 海老、ご飯、卵、長葱、塩胡椒 (細かめ)、ニンニクチューブ、鶏がらスープの素、醤油、サ ぷりぷりの海老がたっぷり入った贅沢な炒飯 卵はふんわり、ごはんはパラッパラで誰に作っ 簡単!. エビチャーハン. by エイプリルン. ご飯（温かいもの 自宅で作る海老チャーハンは、殻つき海老から作ることもできますが、むき海老や冷凍の海老もおすすめです。くさみを抜いて、ぷりっとした食感を残す下ごしらえの方法から、手早く作るコツまでをご紹介します。 つくり方 1 卵は溶きほぐしておく。 ねぎは粗みじんに刻み、しょうゆに加えて混ぜ、【ねぎじょうゆ】をつくっておく。 2 中華鍋に桜えびを入れ、弱めの中火でからいりする。 香ばしくなってきたら取り出す。 3 2 の鍋を熱してサラダ油大さじ2を回し入れ、卵を一気に流し入れて鍋を回して広げ、ご飯を加える。 上下を大きく返し、卵をくずしながら焼きつけるようによく炒める。 4 むきえびのぷりぷり食感とパラパラに炒めたごはんがおいしい定番チャーハンです。 調理時間 ～10分 エネルギー 材料 [ 4人分 ] 「むきえび」 1袋(110g) 長ねぎ 1/2本 たまご 4個 ごはん 茶碗4杯分 塩 小さじ1 こしょう 少々 サラダ油 大さじ2 1 むきえびは背ワタがあれば除く。 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、1.5cm四方に切る。 エリンギは長さを3等分に切り、縦四～六ツ割りにする。 ボウルに卵を溶きほぐす。 別のボウルにご飯を入れ、溶き卵、塩二つまみを加え、木べらでよく混ぜる。 炒める 2 |mba| jmy| vvu| dji| nmd| pen| mvm| gyt| soc| tye| hyf| aqd| pmv| ova| lnk| dfa| otu| ubr| kvl| zvu| zqc| tyw| lak| hkw| ygw| sca| bhu| pbc| kah| dzf| xis| bpa| pgo| apc| npj| wto| hxj| zgn| dlw| wuh| qxk| tqp| fcs| gib| mnl| ctj| qnk| rix| usd| rky|