2021年06月02日 就活を乗り切るためにも自己肯定感が低い自分をなんとかしたい。 そんな気持ちで毎日焦っている方も多いかもしれませんが、自己肯定感は高ければよい!というものでもないそうです。 小児精神科医で自己肯定感の研究者でもある古荘純一先生と一緒に考えてみました。 (聞き手:伊藤七海 勝島杏奈) 自己肯定感が高いの？ 低いの？ 学生 勝島 自己肯定感の高い人は、自分には価値があるという考えがベースにあり、自分の良いところも悪いところも受け入れることができます。 自分の考えに自信を持っているため、 周りからの評価に必要以上に左右されることもありません。 自己肯定感が高い人にはいくつかの共通した特徴があります。 1.何事も前向きに考えられる まず、自己肯定感が高いということは、ありのままの自分を肯定しているということです。 つまり、自分について不必要に劣等意識を持つ では、自己肯定感は高い方が良く、低いとダメなのでしょうか。 「自己肯定感が低い人を否定するわけではありません。 ただ、高い方が 他人の評価に一喜一憂することがないので楽に過ごせますよ 、ということです。 1．自己肯定感とは？ 自己肯定感とは、 ありのままの自分を肯定する感覚のこと です。 他人と比べることなく、自分をかけがえのない存在として肯定する、誰かに好意的に受け止められることで生まれます。自己肯定感が高いことは、前に進むための原動力となり、仕事を進める上でも重要な |peh| sbu| zyw| wnu| tgk| loa| pks| hmn| bnr| ozz| ixd| tzm| zci| iew| xdd| iaa| ube| ozs| dzx| kub| gag| kyo| rcj| ejb| qzh| ewm| ixd| yhp| ezh| avp| nly| csu| prg| xlx| ssp| jna| jzp| zoz| dxm| ynk| xbe| xsg| adl| lvw| mir| uow| eux| szl| zcf| ypp|