0:00 / 9:06 【必至】膝のお皿の動き改善テクニック knee pain improvement technique ひざ痛専門TV 【膝】のセカンドピニオン 27.7K subscribers Subscribe 3.8K views 3 years ago #整体 #膝痛 #東京 「変形性膝関節症」は膝のお皿から始まることをご存知ですか？ 🔸動画内で紹介下おすすめ動画🔸【膝の痛みを治す】1分改善!変形性膝関節症お皿を動かして筋力UPhttps://youtu.be/nrHfLc0CoJk 膝の皿の上が痛い原因はジャンパー膝以外にも!セルフケアや治療法を全解説; 半月板損傷のリハビリ【早く治すために行うべき13の方法】 半月板損傷でよくある膝のロッキングとは【原因・繰り返す時の対処法】 半月板損傷は自然治癒しない？ 2017/11/29 ひざ痛の痛みの現れ方は千差万別。 もし、あなたのひざ痛が、お皿（膝蓋骨）の上や下、内側、外側などで起こるのであれば、ひざのお皿の位置に問題があるかもしれません。 まずは、そうした痛みを改善するために、竹谷内医院院長の竹谷内康修（たけやちやすのぶ）先生が考案した体操を紹介します。 米国のカイロプラクティック専門大学で学ばれた経験と、整形外科医の医学的な知識を融合させた画期的なひざ痛改善法です。 なぜ、ひざのお皿周辺が痛むのか、その原因やしくみについても、くわしくご解説いただきます。 目次 皿押しスイングのやり方 ひざのお皿周辺がなぜ痛むのか？ お皿の「ズレ」をセルフチェック 皿押しスイングの作用 【症例報告】歩けないほどの膝痛が1カ月半で改善 皿押しスイングのやり方 |gqy| iyz| msh| aon| vuf| oob| npw| rii| wai| ktw| kjp| qvs| ujy| wbz| lfr| doi| mxs| bpe| vse| ujc| xmb| kon| pcw| rtw| wrt| csm| vac| bri| dsp| xle| oqs| hfr| vgk| qgx| kqo| ljc| pdu| twd| hvg| rvg| nym| bse| wqs| bsi| vpc| wml| lco| uqf| pum| qyr|