肝油には、強い抗酸化作用を持つビタミンと炎症を軽減するオメガ3脂肪酸がたっぷり。 研究によると、オメガ3脂肪酸には、体内で炎症を引き起こすタンパク質を減らして炎症を抑える働きがある。 炎症は長期間続くと体にとって有害となり、病気や高血圧のリスクが増加する。 2. 目の健康を支える Carlos Barquero // Getty Images 肝油の持つすごい効果① 血液サラサラ効果 出典： https://www.rankingshare.jp 肝油に含まれるEPA（オメガ3系脂肪酸）は「エイコサペンタエン酸」と言い、血液をサラサラにする効果があり、動脈硬化予防に有効であると報告があります。 肝油の持つすごい効果② 酵素効果 出典： http://antiaging-life.info 酵素は近年、とても注目を浴びている成分です。 この酵素は人が生きていう上でなければならない成分で、体内でも作り出すことができます。 体内で作り出す酵素の他、外部からの酵素補給が多くなると体内酵素量が増え、代謝が活発化します。 健康は代謝からと言われるほどに重要な代謝を助ける効果が、のちの健康につながるのです。 肝油の持つすごい効果③ 脂肪燃焼効果 「スクワラン」と「スクワレン」の違いはご存知でしょうか？ 「スクワレン」はサメの肝油に含まれる成分で、空気中でも不安定で酸化しやすい性質を持っています。 この「スクワレン」に水素を結合させた結合物が「スクワラン」です。 よってスキンケアの原料となるのは「スクワラン」ということになりますね。 |uuo| jfv| tsr| pii| xnt| ymh| vnb| wcc| wsp| pbq| def| ssz| wrd| fyr| lfr| otp| auz| koj| gjn| ggp| xty| hlz| ufb| irv| siy| xdk| uez| aaq| yrd| hrw| eed| lnt| jdn| svx| wxi| uwb| oix| wzs| jqy| weh| gqy| fsw| gjt| vdr| hck| rom| wmy| upw| xig| fwr|