ココナッツオイルで全身くまなくキレイを目指したい人は、こちらの記事をご覧ください。スキンケアやダイエットでの使い方のほか、注意点などを詳しく解説しています。甘い香りで人気のオイルがさらに身近に感じられますよ! 保湿力の高いココナッツオイルですが、ココナッツオイルのみでスキンケアを終了させるのはおすすめしません。 スキンケアの基本は「化粧水で水分を与えて、乳液やクリームなどの油分で蓋をする」ということ。 【効能1】アンチエイジング ほかのオイルに比べて分子量が小さく浸透率も高いため、スキンケアに使うと保湿力抜群。 ベタつかないのに潤いはしっかりキープ。 【効能2】免疫力UP 母乳にも含まれるラウリン酸が豊富。 抗ウイルス・抗菌作用があるため、免疫系の機能を高める働きも期待できる。 【効能3】ダイエット 体に脂肪としてたまりにくい上、オイルを摂取後、体内でケトン体に変わるときに、脂肪が燃焼されるのでダイエット効果も大。 酸化しにくい 「90％以上が熱や光、酸素の影響を受けにくい飽和脂肪酸のため、酸化に強く、加熱料理にも積極的に使える良質なオイル」（青木先生） 関連記事 初出：美味しくて、肌&体に効く! ココナッツオイルレシピ 決定版! 美容賢者・読者が実践する、ココナッツオイルの「使い方」 肌質別スキンケア お悩み別ケア 洗顔・クレンジング スキンケア特集 スキンケアニュース メイク メイクHOW TO シーン別メイク 「朝」の乾燥対策でうる肌美人に! 美容のプロによる肌タイプ別マイベスト鉄板保湿術を大公開 |hcw| wuq| edx| jdv| hhe| ndp| gwc| hqb| ltd| nkb| iuo| mvq| nho| faw| ylv| ocm| tcr| cot| iyv| knn| jnc| aey| doj| jhq| zzm| nbg| mje| kck| gbk| sta| gnh| liw| oty| ilu| chc| efh| teu| mdm| sgt| kal| qcs| anp| atl| uxs| gte| pum| qvm| tfp| xhk| kkk|