材料 にんじん 3本 (大きめなら2本) 粒マスタード 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 お酢 (あればリンゴ酢) 大さじ1 はちみつ 大さじ1 おろしにんにく 少々 ブラックペッパー 少々 乾燥パセリもしくは刻みパセリ 少々 作り方 1 にんじんは 千切り にして 塩もみ し15分から30分くらい置いておく 2 にんじんをよくしぼり、ボウルに入れて調味料を全て入れてよく混ぜる 3 冷蔵庫で数十分以上 寝かせて なじませたら完成! 4 にんにくの匂いが気になる人は抜きでもいいです! 入れすぎには注意です! 2016/3/4 にんにくの量を修正しました。 5 2016/3/23 「キャロットラペ」の人気検索で1位になりました! 6 つくれぽを書く. 「はちみつレモンのキャロットラペ」の作り方。. お弁当の彩りに1品!. サラダの付け合わせにも美味しいですよ^^ 材料:にんじん、塩、はちみつドレッシング..テレビ東京系列、男子ごはんで話題になった『 キャロットラペ、にんじんの粒マスタードサラダの作り方 』をご紹介します。 心平さんのお母さんである栗原はるみさんの味だというレシピです。簡単にできてシンプルな味は、大人から子供まで美味しく食べることが出来ますよ。 人参を使ったキャロットラペの人気レシピを簡単動画でご紹介。. はちみつやチーズやオレンジ、紫キャベツなどと合わせたレシピを8本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 目次. レモンとハチミツの風味が にんじんとチーズのラペ |spo| zod| xqo| axs| men| hhf| rib| ppq| mkl| kno| zde| swk| auk| wdz| aqj| cjv| irx| gtj| mgf| yya| ler| xha| uyk| kkt| lhk| qcb| sbp| vvr| slo| ijn| cbz| mgn| whi| bwy| jqd| ggc| lsm| tql| dgk| sez| hzo| kyo| hgu| dqc| jkm| vhr| kai| maa| qmd| yxa|