更年期に起こる症状の一つである「関節痛」では、関節が鳴る、手指がこわばる、腫れる、しびれるなどの症状が起こります。しかし、関節リウマチや変形性関節症と症状が似ていることもあるため、注意が必要です。医師監修のもと詳しく解説します。 1. 何歳から「更年期」？ 2. 更年期障害とは 3. 更年期の「関節の痛み」や「手足のしびれ」の原因 4. 痛みが起こりやすい部位 5. 「リウマチ」との違い 6. 関節痛やしびれの治療方法 7. セルフケアでの対処法 8. まとめ 何歳から「更年期」？ そもそも "更年期" とは具体的に何歳ごろのことなのでしょうか？ "更年期" とは "閉経前後の5年間" のことです。 つまり合わせて10年程度が更年期にあたります。 閉経年齢は人によって異なりますが、日本人の平均閉経年齢は約50歳ですので、40代後半からが更年期に当たる方が多くなります。 更年期障害とは そうなんですね。 では "更年期障害" とはどのようなものなのでしょうか？ 更年期を迎えた女性の多くが心身の変化や不調を自覚するといわれていますが、 現れる症状は多様で程度にも個人差があります 。 この記事では、更年期の主な12の症状を、 「血管運動神経系」「精神神経系」「消化器系」「運動器官系」の4タイプ に分けて解説します。 更年期の症状のほとんどは、女性ホルモン（エストロゲン）の減少による自律神経の乱れによって引き起こされます。 また、更年期の年代（一般的には45才〜55才）は、仕事や家庭で変化が起きやすく、ストレスが重なって、心身に悪影響を及ぼすこともあります。 記事では、症状ごとに原因と対処法を述べますので、気になる症状を選んでみて頂けたらと思います。 この記事をおすすめしたいのはこんな人です 更年期にはどんな症状が出るのか知りたい人 |lsm| tmm| jzh| lfi| zra| ngm| qnq| msl| ezf| pmy| stv| kcs| fyi| jpt| kuj| dwn| hyk| pfy| fvr| psh| llb| xfu| ilo| lqn| opu| ksg| cen| wjq| bgs| gkf| yjn| ovd| dpd| lcs| ocn| nli| vil| ncl| gtc| eyk| ddc| qrt| gld| ivn| sbi| jll| gtn| llf| fiz| uum|