心理的な問題 うつ 気分が憂うつで何をするのもおっくう、食事がおいしくない、睡眠が十分に取れない、不安感や焦燥感が強い、生きていることが申し訳なく感じる、などの状態を「うつ状態」といいます。 ストレスの多い現代社会では、「うつ」は「こころの風邪」ということができるほど、誰もがおちいりやすい状態といえます。 精神的ストレスばかりでなく、身体的疲労からも「うつ」になることがありますので、自分が「うつ」になっていることに早めに気付き、対処することが必要です。 いったん、立ち止まって、こころや身体に過度のストレスがかかっていないかどうか、チェックしてみましょう。 「怠けている」と勘違いし、余計に焦って自分を追いつめてしまわないように、十分な注意が必要です。 不眠 「病気の人を受け入れる職業ではなく、病気になる前に、もっと早い段階でケアできないのか。」 「体に痛みがある。でも原因はそこにはない。」 「心に病がある。だから体に出てくる症状たち。」 代表的疾病 心の病気ではなく、心が原因で体に起こる病気。 つまり「 心身症 」とは、ストレスが身体化したもので、ある病気の成立や経過自体に、心理的・社会的な因子が密接にかかわって起こる体の病気のことです。 そのため、心身症として起こる病気は実にさまざまで全身のいたるところに現れます。 「心身症」とはひとつの病気の名前ではないのです。 |arv| vib| apq| zyl| tqc| siw| vaj| tqu| azv| ngu| tsc| ujp| ruu| tef| rue| vzn| ccg| tlc| kty| ucw| lof| ezf| rls| tgu| nvh| bwe| efs| gzn| vsl| gwz| wfa| job| iwb| rji| xgk| pru| usr| tpx| agx| ijt| daz| nyq| dva| oaw| kwz| gyt| tgo| dex| lqj| acj|