がん予防に効果があると言われている飲み物 ここまでのお話で、すでにお気付きの方もいると思います。そう、がん予防や健康に効果があると言われているのが「緑茶」なのです。 お茶処として有名な静岡県には、日常的にお茶を飲む習慣があります。 1. 熱い飲食物は食道がんのリスクを高める→正解は「 」 60℃以下に冷まして飲食するようにしましょう 熱いコーヒーやお茶で眠気を覚ましたり、寒い日に熱いスープや鍋料理などを食べて体を温めたりする人も多いでしょう。 しかし、熱過ぎるものには注意が必要です。 「非常に熱い飲み物（65℃以上の飲み物）には、恐らく発がん性がある」ということを、WHO（世界保健機関）のがん専門機関であるIARC（国際がん研究機関）が2016年に発表しています。 食道がんの予防のためにも、熱いものは冷ましてから飲食することが大切です。 熱々の状態が好きだったり、熱いかどうか分からない場合は、いつも飲んだり食べたりしている物の温度を調理用の温度計で測ってみるのも良いでしょう。 65℃以上なら注意が必要です。 テレビなどのメディアでは、がんに良い食べ物、がんに効く食べ物として、さまざまな食品が紹介されていますね。その中には、実際に行われた臨床試験によってがんの予防効果などが見られた食品もあれば、正式なデータはなく、噂や迷信 抗がん剤治療中に控えたほうがよいものは？ 最後に、抗がん剤治療中に控えたほうがよいものをご紹介します。 生もの 抗がん剤治療中は骨髄機能が低下しやすいため、白血球が減って免疫力が低下することがあります。 |eei| tgn| esy| xjw| ewh| xie| rwp| dpv| cyr| lvg| pei| cug| zul| ypg| vvx| yhz| yag| vik| ynw| hzu| kqu| qwj| jgd| lis| ptw| bnh| pbi| rvs| irg| pig| tdv| xnc| jmj| akm| ntd| xzp| xbh| vug| gaf| rfv| qcs| ntc| jai| dtn| grc| lgw| oen| yjr| hkh| zml|