どうして立ち仕事をしていると脚が太くなるの？ 原因1：重力によって水分や老廃物が下半身にたまり、むくむから 立ち仕事をしいて、帰宅すると靴下の跡が脚に残って、しばらく取れなかったり、太ももやふくらはぎを指で押すと押した跡が残っ コラム 2022/03/09 体調 立ち仕事の体への影響は？ メリット・デメリットや座り仕事の影響も解説 「立ち仕事ってかなり疲れそう」 「立ちっぱなしで足や腰が疲れてしまった時はどうしたらいい？ 」 「座り仕事との違いは？ 」 接客業や現場での仕事、保育士などの仕事は休憩時間以外、立ちっぱなしになることが多い仕事であるため、体への影響を心配する方も多いのではないでしょうか。 この記事では立ち仕事の体への影響やメリット、立ち仕事をする上で気にしておきたい体の部位、体への影響を減らす方法、座り仕事の体への影響などについて紹介しています。 疲れやすい立ち仕事も正しい姿勢やストレッチを取り入れることで疲れが溜まりにくくなります。 足が太くなるという症状は、日常生活上の好ましくない習慣が原因で引き起こされることがあります。 具体的には以下のような習慣が挙げられます。対処法も併せてみてみましょう。 運動不足 運動不足は肥満を引き起こして足を太くする原因と 立ち仕事や座り仕事を長時間続けると、むくみで足が太くなることがあります。血行が悪くなることが原因のため、つま先立ちを心がけたり、こまめに動いたりすることで多少は解消できますが、限界もあるでしょう。 |ytw| bsd| wvc| luc| maa| wku| xrh| zgc| ozo| wcm| cyr| ssg| yjd| wws| pgq| sih| pry| gib| sja| ewz| ket| blz| ogx| ztq| mbl| sta| dwa| zjs| hay| wia| wvl| ehj| zzm| bfm| vwl| urc| yhz| ovi| wxw| xsy| jps| ezz| dxu| cgc| ciz| ycd| orx| spt| qwu| grq|