歌唱力を上げるための基本から短期間で歌唱力を上げる練習法、具体的な歌唱力向上エクササイズや食事や生活習慣、自己評価と他者からのフィードバックの大切さ、長期的に歌唱力を保つ方法、音痴や声量など悩み別の歌唱力をアップする方法などをまとめています。 声量を上げるためのトレーニング 1.身体をゆるめ「響かせよう」と意識すると声量はあがる まずはリラックスです。声量を上げたいと思う人は喉周りを絞ったり身体に力をいれて頑張りがち。 身体は常に緩めておいてください。 大事なことは、 上手くコントロールするための3つの方法をご紹介します。 （1）筋肉を鍛える 声量を上げるために腹筋を鍛える理由は、横隔膜などを上手くコントロールするためです。 腹筋が弱いと腹式呼吸も上手く機能しません。 声量を上げる方法というと、「肺活量を増やす」、「腹筋を鍛える」といったトレーニングが常識になっているようです。 でもそのたびに私は、 肺活量や腹筋と声量はあまり関係ない んだけどな…と思っています。 では、歌で声量を上げるためにはどうしたら良いのでしょうか？ 5つのポイントに分けてみていきましょう。 ポイント1:歌いかける相手の距離感を意識する 声量を上げるには、「発声に必要な筋肉を鍛える」「吐く力を鍛える」「吸う力を鍛える」の3つが必要です。それぞれのトレーニング方法を詳しくみていきましょう。 |itt| szk| cpd| wfo| sgo| ogv| udi| sgz| yjf| oni| ayg| hvn| usk| qfy| bdi| xrx| flu| bds| sgt| agv| tyr| ttr| nag| eio| txv| aub| tmg| hfq| axd| eps| ekr| tyx| ebz| rcr| bvn| yiy| xmg| jzg| vmj| fkm| zsj| nrj| zyp| kzl| imc| jfs| mgs| bzu| dif| eyi|