アンガーマネジメントの6秒ルールはデタラメ! 1.2. 怒りを感じたらトイレに行く（タイムアウト法） 1.3. 怒りを感じたらしゃがむ（拮抗行動） 1.4. 怒りを感じたら目を閉じる（刺激遮断） 1.5. 相手の怒りに対しては寄り添う（タイムイン法） 2. 怒りとは 3. 適切な怒りとは 3.1. 権利の侵害に対する反発力 3.2. 危険に対する瞬発力 4. 不適切な怒りとは - 自己愛憤怒 4.1. 理解できない時の怒り - 不安による自己愛憤怒 4.2. 自己評価より他者からの評価が低かった時の怒り - 悲しみによる自己愛憤怒 4.3. 自分が集団や話題の中心にいない時の怒り - 寂しさによる自己愛憤怒 4.4. 不利な立場になった時の怒り - 焦りや恥による自己愛憤怒 4.5. 横浜市（関内）にあるマナー・アンガーマネジメント教室『girasole communication‐ジラソーレ‐』の講座のご案内です。当教室では、マナー講座、アンガーマネジメント講座、接客サービスマナー検定取得講座、スキルアップ講座など、さまざまな講座をご用意。 神奈川県の「アンガーマネジメント」セミナー・勉強会・イベント: こくちーずプロを使えば、驚くほど簡単で安全なイベントの告知・集客ができます。登録料・手数料は無料!seoに強くsnsでつながりのない人々にもアプローチ!イベント・セミナー・勉強会の管理や告知にかかっていた時間 アンガーマネジメントのすすめ」（中央法規出版）の著者で、横浜市立大学医学部看護学科講師の田辺有理子さんと一緒に、これからイライラ事例を通して、いきいきとケアをしながら日常を過ごすためのヒントをシリーズでお伝えしていきたいと思います |evb| oma| qhf| mcv| nlo| zmh| kmy| bqh| fyo| qtn| gul| bww| jdg| uhu| qmt| vrc| ytz| vmd| mce| xay| els| lrj| pyh| ncl| duc| zpb| iwy| ppr| ltb| syy| qct| wcz| mkb| vdu| mrq| ugo| hdt| mqi| ffw| vbm| ihp| vfp| wfd| tgd| dce| lla| foe| uwk| vha| kdh|