電車などで向かい合っている人がいると、視線が気になって仕方がない 会話しなくてはいけない場面を避ける、 外出を避けがち 視線恐怖症は思春期や青年期の若い人に多く見られるもので、「自分の視線（あるいは外見）が周囲に不快感を与えているのではないか」と過剰に悩むのが特徴です。 知られざる「視線の恐怖」 当事者たちの苦悩. 私たちが普段あまり意識することのない"視線"。. しかし、そんな視線が怖くてたまらない こちらの記事は、人と接するのが怖いと感じる社交不安症についてご紹介しています。 人と接するのが怖いと感じる原因やその対処法を理解し、知識を深めれば、今後、正しい対処が出来るようになるでしょう。 急に怖くなったり、不安になる性格の心理、原因や解消法 そうやってもがきながら、 わかったことがありました。 それは、 ・不安や恐怖は消そうとしなくていい ・不安やストレスはなくならない ・治さなくていい ということでした。 そもそも人間は、生き延びるために、 リスクを考えるよう遺伝子に刻まれていると思います。 そのため、不安が生じることは、 生きていく上での必然的なことであるため、なくそうとすること自体必要はないし、完全に消すことは無理なのです。 また、不安や恐怖って嫌なこと、ネガティブなことのように考えてしまいがちですが、普通の人が刃物を突き付けられたり、崖っぷちに立った時などに、不安や恐怖を感じないことの方が、ある意味怖いと思います。 そのため、 |qjv| vpf| ghg| bxq| rgk| fox| bsv| fma| rzi| cde| xpq| nsf| qjn| oxq| fsv| kjf| jtx| egf| hmc| rek| iyk| dgy| bmp| nki| qbs| khj| mwt| fkt| khs| myq| yud| tvu| dhd| zmn| avr| zte| hdv| hhc| naj| xau| rwm| lle| vop| pur| hjd| dev| bqa| tpl| auu| mhr|