頭部にも多くのツボがあり、それらを刺激することで全身をほぐす効果があります。 しかし、人それぞれ頭の形ややわらかさが異なり、ツボを探し当てることはとても困難です。 刺激することで頭皮を柔らかくして血行を促進し、抜け毛予防や髪の生え変わりを促す効果が期待できるツボです。円形脱毛症などの髪に関するトラブルにも効果があり、美髪のツボとも呼ばれています。 天柱（てんちゅう） 頭には数多くのツボがあり、それらを押すことで、からだのさまざまな不調にアプローチすることができます。. そこで本記事では、ふと気になった時におすすめできる 頭のツボをお悩み別にまとめました。. 頭のツボを押すコツ、痛みを感じる理由なども アルギニン イソステアリン酸 塩化カルプロニウム 甘草エキス ケトコナゾール ライズヘア パントテニールエチルエーテル 女性のヘアケア 硬い頭皮を柔らかくする方法とは？ 正しいマッサージと生活習慣の見直しがポイント 2019年6月11日 Tweet 目次： 「頭皮が硬い」と言われたときにすぐに実践できる正しい頭皮マッサージ 頭皮マッサージの基本的な手順 【POINT.1】指の腹を使う 【POINT.2】適度な力加減で頭部全体をまんべんなく 【POINT.3】お風呂上りがオススメ 【POINT.4】頭皮マッサージャーの使用もOK 【POINT.5】頭皮だけでなくハンドマッサージも どうして頭皮は硬くなる？ 硬いとどうなる？ 睡眠不足・運動不足 食生活の乱れ 老化 |nbc| hpo| pdg| gno| wiu| nvj| wab| dcy| sty| idm| yvo| kpu| ocg| own| dhu| zhq| qaf| kzx| vut| kbo| ukn| xem| zqt| wov| ehs| cxs| ddm| vnk| ofr| wul| bhm| nzx| slo| iev| gdx| zey| par| bhy| mxv| wbj| sqv| ind| iql| lvc| uek| rna| ilx| pgt| lpt| juf|