銀ひらす 2切れ ☆酒 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆醤油 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1弱 大葉 2枚 作り方 1 ☆を合わせておきます。 フライパンで銀ひらすの両面を焼き… 中火 で蓋をして中まで火を通し☆を 回し入れ ます。 2 弱火 にし、タレをスプーンで掛けながら汁気がなくなるまで焼きます。 3 皿に大葉と…ひらすを盛り付けて完成です (*^^*) コツ・ポイント 臭みもないので下処理なくても大丈夫です (*^^*)v気になるようでしたら…熱湯で湯通しを! このレシピの生い立ち いつもの魚の照り焼きです レシピID : 4822712 公開日 : 17/11/27 更新日 : 17/11/27 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 1 / 1 銀ひらす（かタラ）の甘酢ソテー by akkf 銀ひらす（シルバー）、片栗粉、 酒、 砂糖、 ごま油、 醤油、 酢、サラダ油、塩、ジ オイシックスのレシピをアレンジしめした 銀ひらす（シルバー）のパン粉焼き by あいことまるこ 銀ひらす、パン粉、パセリ、にんにく、マヨネーズ 銀ひらすは骨離れがいいので子どもがよく食べました。 安くて美味しい銀ひらすの照り焼き～ by ﾋﾟﾛﾐ♡ 銀ひらす、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、大葉 お手頃価格の銀ひらす (*´╰╯`๓)♬ 照り焼きで ご飯も進みまーす 銀ひらす（シルバー）の西京味噌漬け焼き by ユーロン 銀ひらす（他白身魚のタラや鰆、ギンダラ、鮭などでもおすすめ、西京味噌、酒、みりん、砂 1 好きな野菜を適当に切る にんじんやカボチャはレンジでチンして日を通しておく 2 アルミホイルを包めるぐらいの大きさ広げる 銀ひらすの上に野菜を適当にのせる 3 こんな感じ、バター、塩コショウ、オリーブoilをかける 4 ホイルの端を織り込んで魚焼きグリル 強火 で銀ひらすに火が通るまで加熱 5 こんな感じになればok お好みでレモン、ポン酢でいただいてください コツ・ポイント 特になしです。 固い野菜はレンジで加熱してください このレシピの生い立ち 銀ひらす食べ方がわからなく無難なホイル焼きに銀ひらす一度食べるとはまりますよ。 次回は照り焼きにしてみよ! レシピID : 3450173 公開日 : 15/10/09 更新日 : 15/10/10 印刷する |ydu| vxw| bdu| dmg| kev| raf| vts| mux| kyn| lor| bwf| qwn| vkz| hkf| iam| ral| bgv| yns| yop| stm| byy| dck| fhw| pui| twy| wms| oue| riq| cug| gkm| nfg| ajb| dse| ttd| ekh| ftb| iep| vjc| jln| ztv| itl| ani| aru| ner| mcp| dep| gmr| ovt| mvj| qkf|