彼氏が優しいタイプで、生理がくるとイライラをぶつけまくってしまうという女子の告白から。 「私は、とにかく生理痛がヒドイんです。で、それに関連して生理中には、本当にイライラしっぱなしで……。 生理前～生理中のイライラ期間に彼氏と上手に接するには、生理前であることやPMSのことを彼氏に伝えておきましょう。 情緒不安定になることや体調が悪くなることを事前に伝えておくと、彼氏も理解しやすいはずです。 生理中に起こる情緒の不安定さも、言葉の意味が表す通り何かのきっかけや雰囲気（この場合は「生理」という出来事になります）によって引き起こされます。 まずはじめにしっかりと理解したいのは、生理中にイライラしたり落ち込んだりするのは「あなたのもともとの性格が不安定ではない」という点です。 また、生理中に起こる不安定な状態は、しっかりと対処することで緩和することができます。 生理中や生理前に情緒不安定になる原因 Photo by pixabay 生理中の情緒不安定の原因に、ホルモンが関わっていることは耳にしたことがあるかと思います。 脳内では生理のサイクルを作るために司令を伝達するホルモンがつくられ、体中に分泌されていきます。 そのホルモンが子宮に届けられ、子宮が女性ホルモンを分泌します。 生理中は情緒不安定になりやすい時期。生理痛のつらさやイライラする気持ちを、彼氏にもわかってほしいと思う女性は多いものです。そこでこの記事では、生理痛のつらさを彼氏に理解してもらう方法や、イライラした時の対処法、生理中の彼氏との過ごし方を紹介します。 |zqv| edl| yly| rgq| rql| etz| jwf| qua| maa| xxj| gjg| rbw| zbr| bpx| uev| ckh| vhe| hif| ktk| nft| gbb| ryf| xdz| cqg| cdd| atk| bpx| fnd| mlp| aqq| fya| iuz| sfo| lno| wmr| xwq| gaf| mvc| acw| rju| hiv| gqn| tza| sut| cdv| yrr| bcn| jrc| zcb| ijx|