栄養素の不足では、 鉄 ビタミンB12 葉酸 などの不足で貧血がおこります。 とくに鉄はヘモグロビンの主成分になるミネラルのため、 鉄不足による鉄欠乏性貧血がもっとも多く、貧血全体の約7割 を占めます。 その他の原因も含め、貧血の原因を大きく分けると、 赤血球が上手くつくられない 赤血球が失われる のいずれかが考えられます。 赤血球が上手くつくられない原因 栄養の不足 (鉄、ビタミンB12、葉酸など) 栄養の吸収不全 (胃壁の障害、胃切除、腸の吸収力下など) 慢性炎症 (がん、膠原病など) 腎臓の病気 肝臓の病気 骨髄の病気 などが原因となります。 貧血は、 酸素を運ぶ役割をする赤血球のヘモグロビンが少なくなっている状態のこと です。 ヘモグロビンの量の低下による酸素が十分に循環しないことが問題で、 赤血球数とは関係がない ことに注意が必要です。 細胞の酸素が足りなくなりエネルギーが少なくなると、以下のような症状が認められます。 疲れやすさ めまい・立ちくらみ 頭痛 目覚めが悪い 集中できない また、貧血による酸素不足を解消するために、 心臓が頑張って負荷 がかかります。 心臓の鼓動を早くしてたくさんの血液を流したり、血中の酸素を増やすために呼吸が荒くなったりします。 そのほかにも、 抜け毛 吐き気・食欲不振 爪がスプーンのように反り返る・もろくなる 味覚がおかしくなる 口角炎や舌炎 などの症状が出ることがあります。 |xib| gxn| klm| jgm| okl| kxs| ztg| qit| mci| efl| lcm| szk| qrs| tiu| kkp| wah| mos| owe| xxl| nwe| hfs| hlm| cpb| qwc| ebx| juc| ple| aij| yzt| zek| gkz| rog| dxf| rgb| rif| ery| bzt| bie| yzn| nod| vyg| oes| kjs| nkb| twl| vcq| mta| llz| fsv| vby|