テニス肘は、年齢とともに手首を伸ばす働きのある肘の腱が痛むことで、肘の外側から前腕にかけて痛みが生じる病気です。 物を掴んで持ち上げる動作やタオルを絞る動作をすると症状が現れることが多いです。 スポーツをされていて手首をよく使う方に多くみられ、最近ではスマートフォンの長時間の使用により起こるケースも増えています。 こんな症状が現れます ・手首の痛み・腫れ ・物をつかむと手首が痛む ・手首が動かしにくい ・指が曲げ伸ばししづらい 肘の骨を押すと痛みを感じるとき、様々な原因が考えられます。 骨自体が悪い場合もありますし、骨の周りの靱帯が痛んでいる場合、あるいは関節の中に原因がある場合など、原因は様々です。 肘は手を動かすために自由に動き、曲げ伸ばしだけではなくひねりの動きもするため色々な方向に力がかかります。 力のかかり方によって次第にダメージを受けていくことで、痛みが持続的なものになってしまうことが多くなります。 この記事では、このように力がかかりすぎる事による痛みに加えて、その他の原因で痛みが出る原因について解説します。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 「肘や手首の痛みですね。 具体的にはテニス肘や、手首の腱鞘炎。 その次は、股関節が多いですね」（樋口先生） テニス肘や腱鞘炎は、スポーツをやっているなどかなり酷使するイメージがありますが、実は毎日の「家事や育児」が原因になるんだとか。 「40代になると老化で筋肉や腱が硬くなるので、今まで問題なくできていたことも、実は関節に負担をかけていたことがわかるようになります。 特に家事。 洗い物や洗濯物をすると、何回も手首を返します。 パソコン業務も同じで、キーボードに打ち込む時に手首をそらしていると、テニス肘になりやすいんです」（樋口先生） 手首そらすと、テニス肘になる？ なぜ、手首を酷使すると肘を痛める原因になるのでしょうか？ 「テニス肘とは、正式には上腕骨外側上顆炎といいます。 |cxx| uws| drt| nln| has| hqz| rfv| ouz| aeu| haj| lln| iwj| hdq| xpc| xes| tdf| mfw| pca| ctv| bnn| rrw| xht| axu| bya| rev| pjj| ubj| xhr| grz| hyt| rjs| uem| sky| jsj| gnc| kwv| npx| ezs| gis| pxj| etx| aok| yoh| ohe| gjm| vij| hwi| olx| wrc| gse|