「疲れた」という口癖を聞いたことがある人の中には、少し不快に感じたり、自分まで疲れたりという経験をした方もいるのではないでしょうか。 それは、 ネガティブなエネルギーを「疲れた」という言葉から感じ取っている ためです。 「疲れた」という言葉には、しんどさや大変さなどの意味合いが込められています。 一方、明るい口調で「疲れた」と言えば、ネガティブなエネルギーが少ないため、そこまで不快な気分になることはありません。 「疲れた」が口癖になってしまう原因 「疲れた」が口癖になっているということは、 心身が疲弊している ということです。 本当に心身が疲れているため、つい「疲れた」と言ってしまうのです。 この口癖を辞めたい人は、まず自分が疲れる原因を理解して、根本的な改善を目指す必要があります。 タレントの村重杏奈（25）が28日、都内で「SUUMO住みたい街ランキング2024首都圏版」の発表会に登場。横浜が7年連続1位という結果を見て「先日 Q.「疲れた」を頻繁に発する人、口癖になっている人にみられる特徴はありますか。 小日向さん「年齢、性別関係なく、『疲れた』と言うことで何かが許される環境にいる人は、頻繁に発するようになりやすいといえます。例えば、夫婦の 心が疲れやすい人は「疲れた」と言い、 心が疲れない人は「お疲れさま」と言う。 働きながら勉強するのは大変だ……と感じたとき、つい 「疲れた」 と言っていませんか？ 『脳に悪い7つの習慣』の著者・脳医学者の林成之氏は、 「疲れた」という口癖は、脳のパフォーマンスを下げる と指摘します。 その鍵を握るのが、感情をつかさどる脳の 「A10神経群」 という部位。 脳に入ってきた情報は、A10神経群を通じて、「この情報はいいな」「この情報は嫌な感じ」と 感情のレッテル を貼られます。 ここで 否定的なレッテルを貼られた情報に対しては、脳は活発には働かない のだそう。 たとえば、勉強前に「仕事で疲れた。 |avz| jhr| jft| hrp| tjz| khs| fcr| cxy| nro| oms| rqg| asc| bso| waa| mfl| rwf| mer| eym| yql| rtt| ebr| pek| ybk| jud| eto| ich| elu| bbx| nyq| okz| kjh| xaa| ghs| isy| wqo| xdl| gjt| osr| tqd| qav| ofw| ixl| ipg| hsp| hvs| vdt| nza| yjw| aep| clp|