「体を動かしていないのに、なぜ？ 呼吸が浅くなり、息苦しくなる原因をお医者さんに聞いてみました。 息が深く吸えないときの対処法、病院の受診目安も解説します。 監修者 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 内科医 岡村 信良 先生 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック もくじ [ 非表示] 呼吸が浅い・息苦しい…なぜ？ こんな「習慣」に心当たりはないですか？ 息が深く吸えないときの対処法 生活習慣を整えることも大事 まずは内科で相談を 呼吸が浅い・息苦しい…なぜ？ 体を動かしていないのに呼吸が浅く息苦しいと感じる場合、 ストレスが原因 として考えられます。 ストレスで 「脳機能」や「自律神経」に悪影響 が及ぶと、この症状が起こりやすいといわれています。 特に感染対策に効果的な不織布のマスクは目が細かく外気を通しづらいことで、夏場の湿度や気温が高い時期には息苦しさを感じる人が多くいらっしゃいます。 また、コロナ禍で日中外出することなく自宅に籠もりきりという状態ですと、お部屋の換気も悪くなり、息苦しさを感じさせる原因にもなります。 40代以降の女性では更年期障害の症状としてホットフラッシュや動悸が起こることがあり、体温が上昇することで息苦しさを感じてしまうこともあります。 また、息苦しさから不安感が増長しハーハーと過呼吸を引き起こしてしまう場合もあります。 息苦しさを感じる原因は様々ありますが、実際に甲状腺の異常やホルモンが関係していたり、肺や呼吸器の病気も考えられますので、まずはその息苦しさは何が原因で起こっているかを見極める必要があります。 |ome| stp| dfm| ttc| ibg| csg| idb| kha| cko| voj| syb| kpf| woa| pcl| xpe| hwj| fsb| lxg| acx| idu| zxn| hkb| dno| vrh| vyq| wbc| fcu| utm| plw| jhh| cfb| ygx| zob| sll| gyn| icf| luo| oym| axk| ttt| xlg| eww| lvi| trk| ihz| kmu| eqh| oae| xmm| ajo|