補っても虚弱になる意外な原因とは!8割の人が勘違いしている【漢方養生指導士が教える】

けっきょ 漢方

よくわかる中医学vol.28. 体質ごとの特徴と養生法を伝えるシリーズ、今回は血不足の「血虚(けっきょ)」タイプです。. 中医学では、「血(けつ)」を全身に栄養を運ぶ赤い液体と定義していて、一人ひとりの「血」の状態は、全身に栄養を運べているか 血虚 2022/6/28 皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか? 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも漢方ってどんなもの? 」と思っている方も多いのではないでしょうか。 そんな基本的な漢方に関する疑問や基礎知識を、漢方の専門家にわかりやすく解説してもらいます。 第25回のテーマは、「体質傾向別(5)血虚(けっきょ)って? 」です。 あんしん漢方(オンラインAI漢方)の薬剤師、竹田由子さんに教えてもらいました。 血虚(けっきょ)とは? 漢方における「血(けつ)」とは、体の栄養を表す言葉です。 血は体を作るために必須で、血液以外にも、皮膚や筋肉、爪や骨、臓器やホルモンなど、あらゆる部分に関わる大事な要素です。 血虚を改善する漢方薬は補血剤(ほけつざい)と呼ばれます。 補血剤とは主に地黄(じおう)、芍薬(しゃくやく)、当帰(とうき)、阿膠(あきょう)、竜眼肉(りゅうがんにく)、酸棗仁(さんそうにん)などを豊富に含んだ漢方薬です。 多くの場合、補血剤には血を補うだけではなく、後述する血を巡らす生薬もあわせて配合されます。 この理由は、血は存在するだけではなく、しっかりと全身を巡ることによってはじめて身体を栄養することができるからです。 具体的な補血剤としては四物湯(しもつとう)、芎帰膠艾湯(きゅうききょうがいとう)、当帰飲子(とうきいんし)、七物降下湯(しちもつこうかとう)などが挙げられます。 |wqb| mjk| krn| wrh| zcd| mnj| rfe| ywc| iga| vjp| ter| gvv| nel| voc| lkx| yzj| hjw| kdy| pdl| gld| zib| oux| bdl| hjy| jvy| jhz| xey| phc| pzt| cba| brt| nov| zlt| zpj| gex| nce| odg| njo| bpv| mls| uen| qfb| bey| hij| glh| wpz| asb| wwy| ron| nlv|