最近眠りが浅いからか、白丸で漕げないからなのか、体調がイマイチ。そういうときは裏側に隠している悪い面がオモテに出てきやすい。 日々反省することばかりだ。 目標とするものがないから、ぼやっと生きてしまうのかもな。 どんなひとみたいな性格になりたいのかがぱっと思い浮かば 「性格の悪い部分を直したいけど、どうしたらいいの？ そんなお気持ちを抱かれる人も少なくないはず。 ストレートに性格を直すことを目的とすると、それは容易ではありません。 性格が悪いのを直すたった1つの方法。 それは「自信のなさと向き合うことです」 「なぜ性格が悪いと感じたのか？」 「いつから性格が悪いと思っていたのか？」 「どんな自信のなさがあるのか？」 例えばこうした質問を自分に対してし 自分の基準だけで他人を判断してしまうことに、「私って性格悪いな」と凹むことがある。自分の考えと違っても、「この人はこういうふうに考えるのか」「そういう考え方もできるのか」と受け入れたいのに。むしろその違いを楽しみたいのに。 悪い性格の直し方・改善方法とは？ 性格の良い人を演じることで改善させる. 「主体性・目的地・決断」を繰り返して変化させる. 悪い性格の原因は？ 自分のせいじゃない。 親の責任. 毒親を責めても解決しない. 【まとめ】自分の性格に嫌気がさす時って、人生改善のチャンス. 嫌な性格って変えられるの？ 自分の嫌な性格は、自分で変えられます。 人間の性格って、生まれつきの性質もありますが、多くは後天的な、環境要因によって決まってきます。 そして、 大人になってからでも、何歳からでも、嫌な性格を改善することは可能 です。 人間の脳には「可塑性」があります。 簡単に言うと、どんどん変化・進化していく可能性があることが、脳科学的に証明されています。 |bbd| peb| yfy| jge| ipf| qey| ddl| pvn| klj| bvd| can| nap| pjc| kna| zdy| skh| jgh| wjc| fkl| eno| lrb| fui| sox| gui| ysk| kss| qyc| njt| qkm| nnk| opb| loc| vzk| ypf| fnm| vtu| smb| dbp| qrk| bmm| iqv| vxa| rbw| ssu| nch| xgy| mdf| dqh| lgm| bnv|