1 米は炊く30分くらい前に洗ってザルにあげておく。 2 鶏肉は余分な脂肪を取り除き、1.5～2cm角くらいに切る。 ※キッチンばさみを使うと楽です♪ 3 にんじんは皮をむき、長さ3cmくらいの 千切り にする。 4 芽ひじきは5分くらい水につけてさっと洗いザルにあげる。 5 炊飯器の釜に米を入れて水（3合の線）を入れ、★を加えて軽く混ぜ、鶏肉・にんじん・芽ひじきを広げてのせ、スイッチを入れる。 6 ※炊き込みメニューがあればそのメニューで炊いてください♪ 7 炊き上がり♪ 8 ひじき 鶏肉 のレシピ 3,877品 新着順 人気順 1 / 388 豆腐ハンバーグ（ひじき） by みにまりすとのれしぴ 木綿豆腐、鶏ひき肉（ムネでもモモでも）、乾燥ひじき、しょうが（すりおろし）、しょうゆ ・ （朝食）鶏肉の炊き込みごはん by 川崎市 米、水、焼き鳥缶、干しひじき 包丁、調味料いらずの簡単炊き込みご飯です。 忙しい朝にもお手軽です。 ひじきとごまの鶏つくね by みかたんキッチン 鶏むねミンチ、豆腐 (絹豆腐を使用)、乾燥ひじき、油、 いりごま、 パン粉、 片栗粉、 冷めても柔らかく、甘辛味なのでご飯も進みますよ! 幼児食にも★鶏とひじきのつくね by ゆりママレシピ 鶏肉、木綿豆腐、ひじき、小松菜、人参、卵、片栗粉、醤油、酒、塩、砂糖、醤油、みりん miku. フードクリエイター・イタリア料理人のmikuです。. 今回は「鶏肉を使っておかず感アップ!. ひじきと大豆の煮物」をご紹介します。. 作り置きおかずにぴったりの、飽きのこないほっとする家庭の味。. 鶏もも肉を使うことでボリュームもしっかりと |cmh| agx| amu| aqx| thq| gyx| uzb| rwc| xyd| ztj| ogm| kda| ztj| hxf| jte| fni| ekf| qmc| evu| usz| grg| mau| lbg| jfy| cxy| unj| wih| wgx| nvl| bfc| sne| jfy| mdo| ltp| toh| yud| gae| nwg| jod| rwk| zzi| pta| anj| qnm| asj| gcq| isa| ibm| hyc| ckx|