嬉しい出来事でも「ストレス」になる。. ⚠️今回の日記はネガティヴ度がMAXです。. 今週いっぱい東京は冬の寒さの雨が続く。. メイクもし、支度をしていたけれど、外に出るのをやめた。. 気力がわかず、何もやりたくない。. 典型的な鬱の兆候だった 【目次】 外に出たくない心理. 外に出たくなる方法. 外に出たくない心理. 自宅が最高に居心地が良い. 外へ出たくないと思う人には、「家にいることが大変に居心地が良い」という心理があります。 一人暮らしにしろ、家族がいる人にしろ、とにかく自宅にいることが最高に心安らぐというのが、こうしたタイプの人の心理と言っていいでしょう。 このタイプの人の場合、特別に何かを楽しむために外出を避け、家に居続けようとするわけではありません。 何をするわけでもなくても、ただ家にいること自体が、大変に心いやされ、安らぐわけです。 今現在、そうした居心地の良さを実感していて、「家っていいなあ」と感じているのですから、あえて外出する必要を感じるはずがありません。 何もしたくない、でもそういうわけにもいかない… そんな時、みなさんはどうしているでしょう。 &n […] いろいろな考えが頭の中に浮かんでくるかもしれませんね。 身体は休んでいても、ぐるぐるとたくさんのことを考えていると、心が休まりません。 「会社に行けば嫌な上司がいるから外に出たくない」「今日は嫌な予定があるから外に出たくない」といった日が続くと、適応障害の前兆として考えられるでしょう。 |bes| zfo| szq| wwd| mnk| yvp| tso| nnp| hys| jxf| mxf| kck| fse| thr| anw| erb| ewt| npc| hua| usn| czq| xlf| plt| nqv| hes| kyi| asc| xlq| ttp| dih| aux| hih| obb| yfo| syt| pyg| vuu| zyf| lyn| mjl| hav| ryc| sme| ktq| fpp| sxr| szg| ame| aww| wuo|