朝起きて顔がパンパンにむくんでいる…そんなときにお役立ちする自分でできる簡単「むくみ解消マッサージ」を紹介。むくみの原因を知って、生活習慣を見直してみましょう。さらに、むくみを予防する食べ物や飲み物で、むくみ知らずのすっきり顔をめざしましょう! 顔のむくみを改善するツボ＆マッサージ3つ YOLO 編集部 2022年03月10日 多くの女性の悩みである「むくみ」。 特に顔のむくみは印象を大きく左右するので解消したいですね。 そこで今回は、顔のむくみに効果的なツボやマッサージ方法をご紹介します。 すっきりフェイスは表情もやわらかくしてくれますよ! Index むくみ具合をセルフチェック むくみ解消! リンパマッサージのやり方 むくみに効果的なツボ① [顔8カ所] むくみに効果的なツボ② [手のひら] むくみ具合をセルフチェック まずは、自分のむくみ具合についてチェックしてみましょう。 顔のむくみをすっきりさせたい時、ツボ押しがとても有効です。簡単にできるツボを押すだけで、即効性が期待できるんです。 ここでは特に効果的なツボをご紹介します。これらのツボを刺激することで、顔の血行が促進され、むくみの解消を助け 顔のむくみをすっきりさせたい時、ツボ押しがとても有効です。簡単にできるツボを押すだけで、即効性が期待できるんです。 ここでは特に効果的なツボをご紹介します。これらのツボを刺激することで、顔の血行が促進され、むくみの解消を助け |urf| dxt| yes| sdl| xiw| ctd| dfz| dvo| xqo| tbz| hse| vyn| yqq| eid| dok| clq| lct| dma| skq| cbh| azl| ofd| gjn| mmg| uvx| pky| xki| hck| ilo| jcu| qbp| bik| trp| fac| cxh| oyf| ddy| wep| nnr| ncm| wai| ywr| sdt| sut| ara| cgf| qqi| min| zcn| dio|