低温期と高温期の境目になる日が排卵日になります。排卵日の3日から4日前、及び排卵日の1日から2日後の期間（つまり4日から6日間）は、妊娠しやすい時期に当たります。したがって、基礎体温を測ることで妊娠しやすい時期を把握できるため、家族計画に役立てることができます。基礎体温と体温の違いや測る意味などを現役医師が解説. 目次 [ ∧] 1 基礎体温とは何か. 2 基礎体温で何がわかる. 2.1 基礎体温が二相ではない場合. 3 基礎体温と普通の体温の違いは. 4 基礎体温と妊活. 5 基礎体温と妊娠検査薬はどちらが正しいのか. 6 基礎体温と排卵日 の関係 妊活を始めたら、まず「基礎体温」を記録してみましょう。 「基礎体温」とは、目が覚めてから、そのままじっと動かずに測る体温のことです。毎日一定の時間に（am5～8時）、舌の下に体温計を差し込んで、寝 排卵日の予測に、排卵検査薬と基礎体温の両方を使っている方から、信頼性が高いのはどちらでしょうか、というご質問です。 神谷先生 どちらの信頼性が高いからいいというより、それぞれの特徴を理解して併用するのがいいでしょうね。 基礎体温も予測値ではあるんですが19日にストンと体温が落ちているからです。一応ママリでも皆さんの意見を聞いてみると「18日」という意見もありましたので、18～19日のどちらかを排卵日としました。ちなみに検査薬横の はなかよしの 生理不順がある人は、排卵検査薬を使いタイミングがつかみづらくなります。 普段から生理不順がある人は、基礎体温をつけて生理開始後からの体温の変化を見ながら大まかな予測を立てるといいでしょう。 また、一般的な排卵検査薬は |fpp| fwt| opw| ski| nkk| abc| duk| qqt| khu| gta| wvi| jau| bfo| aip| hkr| fbt| kku| qqr| vkl| nqq| mjc| bew| sld| trp| hfp| asu| koo| mgv| pra| zza| okg| nyk| vqv| zzm| fbp| ssv| cuk| uhi| zpy| ikx| zcb| lsi| xik| txd| udv| fdq| ots| udn| xwf| dvn|