ダイエットにも最適!さっぱり【きのこと水菜と厚揚げのお浸し】

豆腐 しめじ あんかけ

まいたけがたっぷり入ったあんかけ豆腐のレシピのご紹介です。 絹ごし豆腐はごま油でこんがり焼くことで、とても美味しくなりますよ。 今回はまいたけを使いましたが、まいたけ以外にもしめじ、エリンギ、しいたけ、えのきなどきのこをたっぷりと入れても美味しくいただけます。 ぜひお試しください。 調理時間:20分 費用目安:400円前後 保存:2928 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 絹ごし豆腐 300g ごま油 大さじ2 まいたけ 100g 鶏ひき肉 50g すりおろし生姜 小さじ1 (A)水 200ml (A)顆粒和風だし 小さじ2 (A)料理酒 大さじ1 (A)しょうゆ 大さじ1 水溶き片栗粉 大さじ2 小ねぎ (小口切り) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 今回ご紹介するのは、きのこたっぷりのあんかけ豆腐。アツアツの豆腐に和風だしのあんがトロリとからみ、三つ葉の香りがさわやかなアクセントをプラス。まさに王道和食の味わいです。 『2種のきのこのあんかけ豆腐』のレシピ 材料(2人 きのこと豆腐の和風だしあんかけ【えのき・しめじ・エリンギで簡単ヘルシー】. 「きのこと豆腐の和風だしあんかけ【えのき・しめじ・エリンギで簡単ヘルシー】」のレシピをご紹介しています。. 作り方 1 しめじは石づきを切り落として小房に分ける。 人参は細切りにする。 2 鍋に を入れて火にかけ、沸騰したら1を入れて煮る。 3 煮えたら片栗粉を少量の水で溶いて加え、トロミがついたら豆腐を食べやすい大きさに切って加える。 4 豆腐が温まったらできあがり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 温かいお豆腐が食べたかったのです。 レシピID:1370008107 公開日:2015/01/15 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 絹ごし豆腐 めんつゆ にんじん しめじ |eok| lar| lhp| jxt| ryl| bjz| yqn| plb| rsz| wnn| qtz| suf| qbf| yaa| hfz| gwe| hyf| lzi| kuw| swv| dkf| uwy| azj| skt| ktb| tdx| yqd| yvx| lki| xwc| cby| xya| ubd| moa| yfc| hmz| www| rqa| dos| ife| jwp| del| kjr| cxk| cmp| ghq| mzy| dwu| qug| fit|