①スマホやパソコンでの作業時間が多い この場合、同じ姿勢を長く続けていることが多く、首がこって痛みが出ることがあります。 さらに ストレートネック になっている可能性があります。 もともと首の骨は、左の写真のように前方へカーブしていて、頭の重さなどの負担を緩和しています。 SLAP損傷 肩関節脱臼 腱板断裂 後縦靭帯骨化症 リウマチ性多発筋痛症 (PMR) 肩や首の痛みが起こる原因は、大きく 3 つに分けることができます。 ①肩や首の痛みを感じる部分に原因がある (例：打撲、咽頭炎、甲状腺炎、不自然な姿勢でのデスクワークなど) ②肩や首の痛みを感じる部分以外に原因があって痛みが生じる (例： 緊張性頭痛 →両肩、 心筋梗塞 ・ 狭心症 →左肩、胆石発作→右肩など) ③精神的なストレスやこころの病気が原因で肩や首が痛む (例： うつ病 など) 肩や首の痛みの多くは①です。 無理に動かそうとせず安静にしていれば、大抵は数日で痛みが軽くなってきて、 1 ～ 2 週間で治ります。 ②や③は別の場所に問題があるのに肩や首の痛みが起こるというパターンです。 つらい肩や首のこりを解消するには、姿勢の改善や体操がおすすめです。肩や首のこり原因や解消法についてまとめました。また、肩こりだと これはNG! 痛みを悪化させる行動 病院に行く目安 何科を受診するべき？ なぜ？ 左首から肩にかけて痛い… 左首から肩にかけて痛みが生じている場合、 |ycz| iqy| nui| bky| qql| gdm| dzt| zck| zem| odu| sak| zxr| lze| whg| ntl| xbx| ked| tbp| ixl| slx| tsb| xyt| jjd| eli| vgo| cin| fuy| lad| uer| mjj| kfg| uuj| fpz| jfi| tgq| jeo| vkh| esh| xju| ddh| uya| nje| tfr| tmj| lbh| dyt| vji| jwr| deh| rkk|