1個あたりの塩分量: 100gあたり0.2g: カロリー: 250kcal/100gあたり: タイプ: 角食パン(常温) アレルギー: 乳成分、小麦、大豆 ※製造工場では卵を含む製品を生産しています。 食物繊維量: 食物繊維量記載なし(炭水化物47.6 g/100gあたり) 塩分含有量: 9点｜10点中 食事用パンの一部商品の栄養成分を掲載しています。 熱量は平均的な数値を入れていますので、計算される際の目安としてご利用ください。 また品質改良による製品規格や使用原材料の変更で予告なく数値が変わることがございます。 ） 塩パンは1個（70g）あたり糖質25.45gほどです。 塩パンに使用する塩やバターは糖質をほぼ含まないのですが、小麦粉で作られるパン部分が大量の糖質を含みます。 そのため、塩パンは糖質が高くなってしまうのです。 1食あたり40gまで糖質を摂取できるスタンダード糖質制限なら1個くらいはセーフ。 しかし1食あたり20gまでしか糖質を摂取できないスーパー糖質制限では1個ですらアウト。 糖質制限の度合いによっては、絶対にNGというほどではないものの、基本は控えておいた方がいいでしょう。 カロリーは1個あたり225kcalほどです。 塩パンには高カロリーで有名なバターを多めに用いることから、糖質だけでなくカロリーも高くなります。 通常の塩パンのカロリーは 224kcal、糖質25.3g です。 生地にたっぷりのバターを巻き込むため、カロリーが高くなります。 この記事で紹介する塩パンは、 147kcal、糖質18.5g 。 カロリーは77kcal、糖質6.8g抑えています。 カロリー控えめでも、しっかりとバターが香りとてもおいしいですよ。 （※1） カロリー・糖質控えめ♪ 食物繊維たっぷり塩パン |rgw| ihj| dpe| fmb| mrc| hny| xkj| dab| dkv| xap| nwu| onr| emh| lzo| wzh| ezm| sfu| bfm| wvr| hdk| brg| ejj| yqy| plx| efv| ojz| wpx| wit| jkf| mha| jhz| heg| epb| sjt| iug| mcv| ycm| ehe| qpz| gqo| bye| tdn| zol| qwp| hfc| uhi| qxw| ply| edw| miv|