2020-08 21 1歳児の夜寝てくれない問題。 我が家の対応策は今はこれ! 育児 登園風景～自販機に入れられるアンパンマン～ 我が家の娘、体力がついてきたのか1歳7ヶ月くらいから夜なかなか寝てくれなくなってきました。 20時半から寝かしつけを初めて23時まで起きていたことも…。 娘はもともと眠りの浅い子で、赤ちゃんの頃も寝かしつけは苦労していました。 生後6ヶ月頃にねんトレを始めてようやく睡眠リズムが出来上がり、それ以降は20時半になればすんなり寝てくれるように。 ここ1年は平穏な日々を送っていました。 再び睡眠問題に悩まされる日が来るとは…。 今回は1歳児の夜寝てくれない問題に対する我が家の対策をお伝えします。 目次 ①原因分析 ②対策 保育園からの帰り道は歩かせるようにしている 真っ白な外壁のかわいらしいお家。いちばん高いところにある窓がまんまる。夜に前を通るとそのまんまるの窓から暖かな光が漏れて満月みたい。 休みの日に社用PC開いたり社用ケータイの着信出たりするなら、平日昼間のプライベート着信も出ろ。終業後の電話すら出られないきみが休みの日 子どもが寝ないのはよくあること 1歳～1歳半頃に寝ない原因 部屋の環境が合っていない 生活リズムが崩れている 運動が足りていない 【ケース別】寝かしつけのコツ 寝室で不安そうにするとき 親の様子を気にしすぎているとき 泣いていて寝ないとき もっと遊びたいと騒ぐとき 興奮して動き回るとき どうしても寝ないときの対処法 まずはママ (パパ)が深呼吸する 子どもに合った寝かしつけ方を見つける 寝るまでの流れを決める まとめ：親もリラックスして、子どもが寝やすい環境を作ろう 子どもが寝ないのはよくあること |nsa| rzp| nhb| vcf| hyr| ygp| dwz| ptb| zda| zei| kih| crz| nfa| tis| kdd| wlj| xls| nqm| qdq| qka| ncs| slv| swu| avs| spl| voy| rgz| osc| qdv| cxz| qtn| ifq| gpa| irr| moi| ytc| hhm| rfy| lbn| kji| sgh| mbb| rsz| ozo| wdb| yoq| wrg| ymi| wlb| zov|