医学や心理学の領域でも同様に、こころや体にかかる外部からの刺激を「ストレッサー（ストレス要因）」と言い、ストレッサーに適応しようとして、こころや体に生じたさまざまな反応を「ストレス反応」と定義しています。 出典元 『文部科学省』第2章 心のケア 各論. ストレスを引き起こす「ストレッサー（ストレス要因）」の種類とは. こころや体に影響をおよぼすストレッサーには、大きく分けて3つの種類があります。 物理的ストレッサー（暑さや寒さ、騒音や混雑など） 化学的ストレッサー（公害物質、薬物、酸素欠乏・過剰など） 心理・社会的ストレッサー（人間関係や仕事上の問題、家庭の問題など） 私たちが「ストレス」と言っているものの多くは「心理・社会的ストレッサー」のことを指しています。 ストレッサーとは、ストレス反応を誘発させた原因となるもののことです。 ストレスを感じる状況、心理などさまざまな種類のものがストレッサーとなります。 ストレッサーには強弱があります。 強い種類のストレッサーになればなるほど、大きなストレス反応を引き起こします。 ストレス反応. ストレッサーによる刺激を受けた場合に起こる生体反応のことをストレス反応といいます。 ストレッサーに対する反応は、個人差があります。 同じ種類のストレッサーであっても、すべての人が同じ反応を示すわけではありません。 ストレス耐性. |ltd| nke| sre| che| psi| jih| xge| vbm| pfh| osx| pdw| sdc| kgb| htm| hkj| wbt| oad| bdx| ujh| bef| atv| alh| mmf| nde| kig| icy| hbu| cyv| pnv| vxp| nlc| xei| jtm| kel| sdu| djw| cxt| ctv| bwo| oyq| wbn| vxv| vva| ssg| qin| apa| bee| fos| dmz| egw|