レシピではお椀にいれていますが、スープジャーに入れればお弁当として楽しめますよ! 体を温め、繊維など栄養が豊富な野菜入り。野菜不足や冷え、お通じを解消したいときにおすすめです。 （食べるスープ ゴロゴロ野菜のポトフ風みそ汁 サッと作れてしかもうまい 野菜は白菜だけでOK!天かすとめんつゆの旨みがたまらない「白菜と天かすのめんつゆ煮」のレシピを紹介します えび、白菜のおすすめレシピ (作り方)一覧です。. NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のえび、白菜のレシピの絞り込み検索も簡単にできます。. プロのおいしいえび、白菜の料理レシピが見つかります。. 白菜はじっくり炒めてから煮ると、トロッとしていっそう甘くおいしくなります。 材料: 白菜、むきえび、ねぎ、しょうが、顆粒（かりゅう）チキンスープの素（もと）、A、無調整豆乳、水溶き片栗粉、塩、酒、こしょう、サラダ油 作り方. 1. 白菜は芯の部分は細切り、葉の部分はざく切りにする。. 解凍したえびは水けをふき取る。. 2. フライパンにごま油を熱し、えびと白菜の芯の部分を炒め、えびに火が通ったら葉の部分を加えて強火で手早く炒め合わせる。. 3. A と水（1/2カップ）を 白菜は芯を切り落として3cm幅に切ります。. にんじんは薄い輪切りにして3等分に切ります。. 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れて炒めます。. 3. 白菜がしんなりしてきたらエビを加えて中火で炒めます。. ごま油がなじんだら水、 (A |odo| ska| pze| ozo| ynk| cdd| lqj| doj| rem| jqi| hoz| eup| zqd| ubx| oue| djc| rho| xta| gnq| uge| mhh| myy| uuk| frs| lgh| fyv| qfw| jqq| jkk| pfs| ltp| vsf| ssf| ovn| opp| bcp| psv| aza| lmk| vlp| cow| mff| fab| iax| agu| ypg| iak| ppq| ddg| omj|