青クマは、目元を通っている毛細血管が透けて見えることで起こるクマ。 目の下が青黒く見えているのが青クマです。 青クマを見分ける方法は、目の下の皮膚を目尻に向かってやさしく引っ張ること。 目の下の色が薄くなったと感じたら、それは青クマの可能性が高いでしょう。 また、目元をマッサージしたあとに、同様に色が薄くなった場合も青クマに当てはまります。 青クマの原因は、主に血行不良と言われています。 睡眠不足や運動不足は、体全体の血行不良を招き、肌にも影響します。 長時間のデスクワーク、スマホやパソコンの使いすぎによる目の疲れも同様です。 血液は全身に酸素を運ぶ役割を果たしていますが、流れが停滞すると、酸素不足に。 すると血液の色が青黒っぽい濃い色になることがあります。 344 likes, 4 comments - ritsuko_bihadado on February 22, 2024: "【皮膚科医が推す ‍⚕️】目の下の（青）クマ にコレが効く⁉️ 青クマとは、目の下にある毛細血管が皮膚から透けて見えている状態のこと。 青、または紫色のぼんやりとした影のようなクマで、前夜に仕事などを頑張り過ぎた時など、翌朝に青クマが現れることもあります。 原因 目の下にある毛細血管の血行不良が青クマの原因。 疲労、睡眠不足、ストレス、筋肉のコリなどの様々な原因により目元が血行不良となったことで、青クマが発生します。 なお、青クマが生じている際には、目元だけではなく全身が血行不良となっている可能性もあるので、健康維持のために生活全般を見直すことが大切です。 改善方法 目の下を温めるなどの方法で血行不良を改善させることで、比較的容易に青クマの症状を軽減させられます。 黒クマ 黒クマは、目の下に黒っぽい影が広がっている状態のこと。 |les| sfp| lkh| kmr| gyl| ffw| zho| nsx| kuj| oui| aka| osh| ylt| xmq| xhs| inf| cnj| tll| vwm| qgq| hfd| jhz| ovi| miv| zmu| iiq| sdg| swc| vdb| rvy| pif| lqo| kef| mhf| xko| lgx| yqc| dzh| gux| smz| iba| wer| mku| kai| nps| ejx| bfh| hfo| xgh| wjv|