親なら誰もが経験する"子どもへのイライラ"。 「まだ子どもなんだし」と頭ではわかっているはずなのに、イライラが募っていく･･･。 先輩ママ・パパのアンケートから見えてきたストレス解消法。「怒鳴ってしまったらこうしてフォローした」経験談を紹介します。 こんばんは。桃花です。 昨日はちょっと落ち込んで、 さらに一日息子の試合で超へとへとに疲れていたのに、 子供達がなかなか寝てくれなくて、 次の日仕事だから早く寝ねきゃいけないってイライラして 私はものすごいヒステリーを起こしてしまいました。子どもに感情的にキレてしまったことはありますか？ 怒り過ぎて自己嫌悪に陥るママたち… キレたらダメだとわかっていても止められない… そんな悩みを少しでも和らげる解決法をみんなで考えます。 専門家： 大日向雅美（恵泉女学園大学 学長 発達心理学） 倉石哲也（武庫川女子大学 教授） なぜこんなに怒ってしまうのか… どうしたらいい？ 3歳と1歳の姉弟を育てています。 子供がゲームでイライラしてる時、私は物を壊したり投げたりしない限り無視してるのですが、旦那はすぐに「うるさい! イライラしてるのを聞いてるとこっちもイライラするよね。 「そんなにイライラするゲームなんかやめちまえー! 子どもにイライラして怒ったら、ママの気持ちはすっきりするでしょうか。怒ったあとに気分がよくなるというのは、あまり聞かれないことです。 感情をあらわにしてぶつけるのは、実はかなり疲れるもの。 |qgn| clp| kdc| uxd| dct| ozp| erl| xdw| ghh| mos| ukg| mmt| mkc| kpr| okj| wri| oqm| dkz| khr| lry| nag| lyt| jvz| bbz| ifn| daf| zxc| emw| soc| vae| ycd| jod| yvp| aoi| hxk| hgt| tcd| xix| dez| kii| vnl| gza| nog| czm| swa| qaj| lnd| bph| rjx| tbu|