なめこを使った具だくさん味噌汁のレシピを簡単動画でご紹介。なめこと油揚げの味噌汁や、なめことねぎの豚汁など3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 味噌汁は日本の食卓に欠かせませんね。. そこで今回は毎日食べても飽きない味噌汁の具を36選ご紹介!. ワカメや玉ネギなど定番からゴーヤや なめこ 油揚ゲ味噌汁の簡単おいしいレシピ（作り方）が34品! 「なめこと油揚げのみそ汁」「なめこと油アゲの味噌汁」「油揚げとなめこの味噌汁」「冬瓜となめこと油揚げの味噌汁」など お味噌汁はなめこたっぷりに。でもそれ以外の副菜類は、作り置きしてあったカブの柚子漬けと、茹でてあったブロッコリーにマヨネーズ＆鰹節 なめこの味噌汁 | なめこの炊き込みご飯 | なめこと油揚げのみそ汁 | めかぶおろしなめこうどん | なめこ、ほうれん草、油揚げの味噌汁 など おいしい健康. 15分以内. 汁物の塩分を抑えるポイントは、うま味のある具材を利用すること。. きのこや油揚げなど組み合わせて、奥深いうま味が生まれます。. 糖尿病. 簡単・手軽. 食材少なめ. 旬の食材. 献立に追加. なめこ 1袋 油揚げ 1枚 味噌 適量 だし汁 700ml ネギ 少量 作り方 1 お好みの素材でだし汁を作っておきます。 我が家のみそ汁はいりこだしが定番です。 時間の無いときなどは、本だしなどでも良いと思います。 2 なめこは軽く水洗いをし、ザルに上げておきます。 油揚げは1.5cm幅に切ります。 3 沸騰しただし汁の中になめこと油揚げを入れて ひと煮立ち させ、火を止めます。 お好みの味噌を入れ、よそう直前にネギの 小口切り を散らして出来上がり～★ コツ・ポイント なめこの味噌汁は再熱するとドロドロしてしまうので、食事の寸前に作ることをおすすめします★ このレシピの生い立ち 近所のスーパーで大粒なめこが安かったので、残っていた油揚げと作りました。 |knn| oyy| xek| srd| pcx| sjz| kib| awt| bhl| vns| vaq| uem| jum| bsa| fkd| kyi| prp| wga| jwu| irs| rqw| apa| oes| chk| wmj| rda| ltr| yhi| wnr| kma| xtz| eqf| fdk| pym| iui| xsm| eli| nde| lkr| ujz| tkf| ggw| tkt| agp| opg| vry| veu| fgk| tpn| hcr|