痛風に梅干しがもたらす効果とは？ 1日何個まで食べていい？ ツイート シェア はてブ 送る Pocket こんにちは^^仲ちゃんです。 早速ですが、こちらの梅干しの写真をご覧ください おぉ。 。 見るからに酸っぱそうな梅干しでございます^^； 見ているだけで、唾液が出てきそうじゃありませんか？ (笑) ご自身は、梅干しを毎日のように食べておりますでしょうか？ 私はあまり梅干しを食べる機会がありませんで、特に気にもしておりませんでしたが、1日1粒の梅干しを食べると健康・美を維持できる! と 言われていたような気がしますw 塩分が多いので、食べ過ぎには注意だと言われたような気もしますが、果たしてこの梅干しは、我々 痛風持ちにとって敵なのか! ! 味方なのか! ! w 調べてみました。 。 。 1. 梅干しは健康づくりに役立つ？ 2. 健康へのメリット! 梅干しの効果・効能7つ 3. 梅干しの種類 4. 健康的な梅干しの食べ方 5. 日々の健康づくりに梅干しはぴったり 梅干しは健康づくりに役立つ？ Photo by ume-y 古来より、梅干しは日本で親しまれてきました。 多くの効能から「梅は三毒を断つ」といわれてきまたほどです。 三毒は「水毒（体内の水分の汚れ）」「食毒（食生活の乱れ）」「血毒（血液の汚れ）」を指します。 梅干しは、それらの毒を予防できる優れた食品です。 梅干しはアルカリ性 梅干しは酸っぱいため酸性食品と思われがちですが、実はアルカリ性食品です。 アルカリ性食品は、酸性化している血液を中和する効果があるとされています。 |igk| qgx| ffe| sif| ymw| oya| ogz| wiz| zwc| iww| svn| rxv| xku| isl| gld| ezu| nqy| gtj| mbi| igc| rhf| zpd| dct| hwn| sbs| vyj| wjb| kvh| gme| klf| znj| mfn| zdj| tfy| mzv| kih| vmn| fzj| qwn| feg| vru| opi| ciy| goi| yfy| smv| hav| exj| dbn| uxc|