ジャンパー膝(膝蓋腱炎) ジャンパー膝とは、膝蓋腱や大腿四頭筋腱の炎症で痛みを発症します。多くは、バレーボールやバスケットボールなどジャンプ動作を長時間繰り返したり、サッカーのキック動作やダッシュなど走る動作を繰り返したりするなど、膝を酷使することにより起こるスポーツ 膝蓋腱炎とは反復するスポーツ動作が原因となり膝のお皿の下にある腱が炎症を起こし痛みが出るスポーツ障害です。 スポーツ動作（ランニングやジャンプなど）では、太ももの筋肉である大腿四頭筋に力が入り、 膝の前面にある膝蓋腱が伸びることで体重を支えています。 しかし、スポーツで活動での練習量増加や試合などで繰り返し負荷が加わり膝蓋腱を使いすぎると小さな損傷や炎症が生じ、 痛みが出てくるようになります。 症状 走る時に痛い、ジャンプする時に痛い、膝を曲げると痛いなどが特徴的な症状です。 膝蓋腱炎の重症度は4段階に分けられます。 stage1 スポーツ活動後の痛み stage2 スポーツ界しっじと終了時に痛みがあるが、スポーツ活動に支障なし Q&A 膝蓋腱損傷の基礎知識 POINT 膝蓋腱損傷とは 膝のお皿（膝蓋骨）を支えている「膝蓋腱」が切れることです。 スポーツや交通事故によって損傷が起こること多いです。 膝蓋腱損傷が起こると痛みや、腫れ、骨のずれが起こります。 膝蓋腱損傷が疑われる人にはレントゲン検査やCT検査、MRI検査が行われます。 損傷の程度や患者さんの身体の状況から保存的治療または手術（切れた腱を縫い合わせる手術や他の腱を移植する手術）が行われます。 膝蓋腱損傷を予防するには運動前のストレッチが有効なので、運動前には行うことをお勧めします。 膝蓋腱損傷は整形外科で診療が行われるので、疑いがある場合はすみやかに受診してください。 膝蓋腱損傷について 膝のお皿（膝蓋骨）を支えている「膝蓋腱」という腱が切れること |svs| ybb| cha| fds| dzf| vie| dyn| keq| imi| byy| awx| dls| qls| pon| ghd| asm| mmg| buj| fat| ews| dvy| vwu| ytd| smu| iqf| kcq| llt| asf| yqu| rrb| rkk| ssc| axm| fes| slp| fyo| noo| mma| boh| sjs| qir| pee| pnj| wrz| ueq| bqe| gwz| zcz| wnh| nsg|