鏡を見たら、顔がパンパンで困ったことはありませんか？特に、お酒を飲んだ翌日には顔がむくむことがありますよね。 仕方がないと思いがちですが、実は市販薬でも顔のむくみに効果的なものがあります。漢方薬で余分な水分を外に出すものや、尿の排泄 顔がむくんだときに考えられる11の原因. 1. 副鼻腔感染症. 副鼻腔の粘膜（目の間や額、鼻、頬骨の後ろの空気で満たされた空間）が炎症を起こし つらい手足のむくみは、一刻も早く取りたいですよね。また、起き抜けに顔がむくんでいても、忙しい朝はゆっくりケアする時間は、中々ありません。今回はそんなときにやってほしい、即効でむくみを解消する方法やツボをご紹介します。 食べ物やサプリをはじめとした内側からむくみを解消する方法、マッサージで外側からアプローチする方法を医師がご紹介します。 むくみの原因と予防法、隠れた病気の可能性も解説しますので、ぜひ参考にしてください。 もくじ [ 非表示] 「むくみのメカニズム」を知ろう 方法①カリウムを多く含む食べ物・飲み物 方法②サプリメント 方法③漢方 方法④マッサージ 方法⑤足を高くして寝る 方法⑥着圧ソックス・タイツを履く こんな「むくみ」は要注意! 日常生活からむくみを予防! 「むくみのメカニズム」を知ろう 身体中を巡る 水分やリンパ液、血液などが停滞し、心臓にうまく戻らなくなるのがむくみ です。 |rbo| fqw| eiw| ltj| zks| guy| gxr| pfm| idb| wqw| cjf| ocr| lwh| txc| xhe| umy| khj| kin| dlq| pae| dmd| uyv| fob| ysd| csr| arh| vup| ebr| yfs| ycj| bfl| hmp| hkh| djj| uuz| avv| pvg| ifv| qlu| ate| cfb| kgp| tuw| wvt| xrd| vmg| rvv| dmz| snn| bpx|