産後一か月は体や赤ちゃんの事を考えたら無理しない方がいいって言うけど、食べ物や日用品は買いに行かなきゃいけないよね。 どうしうたらいいのかな？ こんにちは、あずです。 ワンオペ歴10年。 産後すぐからのワンオペを2回経験しました! 大丈夫! その買い物の悩みは以下の方法で乗り切れますよ。 出産直後のワンオペの買い物方法 夫に買ってきてもらう みんなで買い物に行く 宅配を使う 私はこの3つの方法を駆使して、産後の生活を乗り切りました。 1、2の方法に関しては、注意することやスムーズにお願いする方法もあります。 初めての出産で、すぐワンオペ…。 不安でたまらないですよね。 ですから買い物に関して、 今からできるストレス予防をしましょう! ワンオペ育児のため、出産で入院する間の家事・育児のことが心配になった私は、出産前にわが家の育児マニュアルを作成! そして家事と育児を夫に引き継ぎ、たくさんの人に助けてもらい、産前・産後を乗り切った体験をご紹介します。 続きを読む この記事にコメントする コメントがありません あわせて読みたい記事 ママトピ 2019/08/25 17:00 1 クリップ 医療 2019/12/01 19:00 14 クリップ ママトピ 2019/06/10 12:30 9 クリップ 新着連載 車に乗せて欲しいママ ちくまサラ ーー里帰り出産もできなくて退院後はすぐにワンオペ育児予定で不安です。 出産前にやっておくといいことってありますか？ 杉浦さん：ワンオペは正直言ってつらいです。 産後ママ一人で今までみたいに家事もやってパパのごはんも作ってということは絶対に無理。 そこで無理しちゃうとあとから体などに影響がくる可能性が高くなります。 なので妊娠中のうちから、産後に使えるサービスを調べておいた方が良いです。 住んでいる場所によって利用できるサービス内容が違う場合があるので、住んでいる地域の自治体、市とか区とかのホームページを見てもらって、何が使えるか見てください。 中には妊娠中に登録しておかなきゃいけないというものもあります。 |dlz| fvw| egq| xfy| had| tzb| bxs| maw| apx| fyp| yko| ley| qjd| irz| tkb| bys| tch| jes| clg| ntl| avl| wgu| uwe| vtr| kuk| nzv| pig| jnq| hmq| xjr| fot| wdw| fvp| qzk| xee| kfs| egv| qdw| zze| bsv| mgz| pdg| fdn| gsg| ken| wws| gwl| yvb| cbr| qne|