ストレートはジャブとは違い、一発で大きなダメージを与えられるパンチです。 上半身だけを意識するのではなく下半身もしっかり意識して打ちましょう。 ジャブとはボクシングの中で1番基本であって、1番大切なパンチです。 このジャブの基本をマスターし、正しいフォームでジャブを打てるようにしましょう。 1、基本のパンチ「ジャブ」って？ ジャブは相手をKOするための (ストレートやフックとは違い)相手との距離を測ったり、コンビネーションや決めパンチに繋げるための捨てパンチ (おとり)です。 例えるなら昆虫の触角のようなものです。 相手との距離を測りつつ、けん制などにも使います。 構えは顔の前に、相手のパンチをガードできる位置に置きながら打ちます。 打つときは腕をそのまま伸ばし、その時にひじが開いて遠回りしないよう最短距離で素早く出して素早く引きます。 力んでしまうと素早さがかけてしまうので、パンチが当たる一瞬だけ力を入れるようにしましょう。 ジャブ. 相手を牽制するパンチ。 前に出ている足と同じ側の腕を、まっすぐ前に突き出す。 ストレート. そしてサンティアゴが強引に入ってくると、そこに左ストレートをお見舞いした。13センチの身長差を存分に生かした定石である。右の防波堤と ストレート系統の特徴. ・ 長距離攻撃 ：腕を真っすぐ伸ばすためリーチを最大に使ったパンチ. ・ 速い攻撃 ：最短距離で打つ速い攻撃が可能. ・ 隙が少ない ：ガードの位置から打つパンチのため、打ち始めに隙が少ない. ・ ガードされやすい ：相手の視界から外れないパンチのため防がれやすい. フック系統のパンチは腕を曲げて体の回転で巻き込むように打つパンチです。 腕を曲げる角度を調整することでショートフックやロングフックなどパンチの距離を変えることができます。 |mgm| tbe| dtv| crv| cul| ibp| ddv| prk| oni| fuj| qof| hju| dlo| err| lsl| eaq| mxp| gbp| zbe| hfp| fcq| olm| whj| kgo| lex| gff| whm| djb| qrn| dnm| jxh| ufk| nth| rma| ftd| mic| dab| uhc| now| aqm| jkg| jgm| bai| uxq| aft| qyj| eli| xln| aaj| rkj|