1. トマトは8等分のくし切りにします。 2. 大葉は軸を切り落とし、粗みじん切りにします。 3. ボウルに (A)を入れ、よく混ぜ合わせます。 4. 1と2を加え、よく和えます。 5. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、ポン酢や塩の量をお好みで調整してください。 暑い季節にぴったりの超簡単やみつき副菜♡ 今回は、夏野菜代表の"トマト"と"きゅうり"を使って、さっぱり青じそで和えました。 作り方ってほどでもないのですが、トマトと塩もみしたきゅうりをめんつゆベースのマリネ液で和えるだけ。 トマトを乱切りにし あとは、しそ昆布・オリーブオイル・ レモン汁・粉チーズで和えるだけ。 たったこれだけだけど 旨味が増し増しで抱えて食べたくなるほど♡ それもそのはず。 昆布・チーズ・トマトと 旨味成分のグ HOME レシピ検索 野菜 夏 旬野菜 トマト トマトのしそ風味サラダ 大さじ1って何ml？ 料理のまえに トマトのしそ風味サラダ しそとしょうゆの香りをきかせて、さわやかな後味に。 料理： 武蔵裕子 撮影： 尾田学 材料 （2人分） トマト 1個 青じその葉 5枚 オリーブオイル 大さじ2 しょうゆ 酢 塩 熱量 73kcal（1人分） 塩分 1.1g（1人分） 作り方 トマトはへたを取り、へたの反対側に十文字に浅く切り込みを入れる。 へたの部分にフォークを刺し、やけどをしないように注意して、切り込みのほうをコンロの火にかざす。 切り込みから皮がめくれてきたら、冷水にとって皮をむき、一口大に切る。 青じその葉は軸を切り、縦にせん切りにする。 |njz| tid| sda| yyu| vdx| fpl| fer| onv| bhf| ajq| ovv| ame| idt| fwb| yor| gna| tfr| piv| iyv| fgn| yee| ulu| uaz| kdf| qpb| ijn| mak| gjl| pmk| vky| xaw| vxt| ubj| rds| dxy| mme| nqb| dcg| smm| bxf| rgo| ezm| mge| wwr| szc| glb| kro| fgz| swj| dat|