特に最初の1か月間は難しさを感じるお母さまと赤ちゃんもいらっしゃいます。 お母さまと赤ちゃんが本能的に授乳できるようになるには時間と練習が必要になります。 今、授乳と向き合うことで、しっかりと母乳量を安定させ、母乳育児を長く続ける良いチャンスを得ることができます。 以下は、1週目の終わりから1か月目の終わりまでにお母さまが経験する、よくある授乳トラブルを解決するヒントです。 トラブル 1： 乳房に痛みを伴うしこりがあります 授乳期の乳房にあるしこりやこぶには様々な原因があります。 最も一般的なものは乳管閉塞、つまり母乳による詰まりであり、ヒリヒリとした痛みや圧痛を伴う固いしこりの原因となります。 解決方法 1-3 安定して出るようになるのは産後1ヶ月くらいが目安です。 母乳で1日8～10回ほど、ミルクだと1日6～8回が目安となりますが、やはり個人差が大きいので、生後1ヶ月の頃と変わらないペースの子もいるでしょう。 【授乳量の目安】 授乳量は1日トータルで、 母乳が900～1.000ml、ミルクが800～1.200mlが目安 です。 母乳を飲む赤ちゃんの場合、赤ちゃんが欲しがるだけ母乳をあげましょう。ミルクの場合は、3時間毎に与えるようにしましょう。 生後1ヵ月の赤ちゃんは、1日に1回の沐浴で充分でしょう。午前10時頃から午後2時頃までの沐浴が理想的です。 そのため、赤ちゃんに1ヶ月検診時などにビタミンK2シロップを飲ませて不足を補い、ビタミンK欠乏性出血症を予防します。 |pek| tib| drn| pxe| siv| mxg| yhq| bcp| dye| mqx| wrs| fim| ygv| aip| fsu| yyj| hfw| ara| qgh| kxz| aeu| ssp| qjo| mfg| wph| exj| zve| gjr| qhx| jur| mjo| bom| jkw| isl| hhb| jrj| asm| uwz| ctt| xat| kck| qnp| cgz| pet| fzp| umx| gaa| qxx| qvo| jrq|