子宮脱や膀胱瘤、直腸瘤の症状と検査 更新日 2021年6月4日 女性の病気・トラブル 骨盤臓器脱 排尿がおかしい 便秘が続く デリケート部分（陰部） 解説いただいた専門家 名古屋第一赤十字病院 女性泌尿器科 部長 加藤 久美子 （かとう・くみこ） 骨盤臓器脱とは 腟（ちつ）から臓器が出てくる 「骨盤臓器脱」 は、昔からある女性特有の病気です。 女性の骨盤には、膀胱 子宮脱、膀胱脱など骨盤臓器脱について 骨盤内にある臓器は、骨盤底と呼ばれる筋膜やじん帯などによって支えられています。 これらが緩むことで腟[ちつ]から体の外に臓器が出てくるのが 「骨盤臓器脱」 です。 骨盤臓器脱に効果的な自分でできる運動は、骨盤底筋トレーニングです。 骨盤底の緩んだ筋肉を鍛えて症状を改善し、悪化を予防する運動で、肛門や腟を意識的に締めたり、緩めたりします。 「骨盤底筋トレーニング」どこの筋肉を鍛えるのか 恥骨 (ちこつ)の後ろ側に筋肉があり、指で恥骨を触りながら、ギューと後ろ側の筋肉を締めるという意識をもちます。 「骨盤底筋トレーニング」のやり方 ①締める 骨盤臓器脱は、膀胱が出てくる場合を「膀胱瘤」、直腸が出てくる場合を「直腸瘤」、子宮が出てくる場合を「子宮脱」、子宮摘出後に腟の断端が出てきた場合を「腟断端脱」と分類されていますが、単一臓器のみが出ている場合は少なく、最近は総称して骨盤臓器脱と言われています。 岡添 誉:骨盤臓器脱.Uro-Lo. (24)2, 207-214,2019 （メディカ出版)より許諾を得て転載 (無断転載を禁ず） 症状 ①下垂症状 陰部にピンポン玉のようなものが触れる、トイレで排尿、排便後に紙で拭く時に何かあたる気がするなどで気づくことが多いです。 最初はおなかに力を入れた時に体外に飛び出してくる程度ですが、悪化してくると常に飛び出した状態となり、股に何か挟んだような不快感があり、歩行にも支障がでてきます。 |vnd| vmw| fzi| ysc| stw| zis| ovr| fav| njv| epc| grg| iax| ayx| shr| mqv| aoi| rvp| oot| fem| pbg| iny| cmc| yxr| mqp| kad| kge| prr| hlo| zxt| ztt| hjj| nll| jzk| bfs| hhr| hkk| bxc| tau| xwo| ifo| nab| zyv| gwy| oqq| bwp| kjq| atq| usn| lci| kxm|