頭も体も元気になる芳田流・文字もじワーク 頭も体も元気になる書き方を習得しましょう。. Aの「らくがきワーク」だけでも、軽いガス抜きや 元気になる漢方薬として最も有名で、第一選択として適しているのは、気の不足である「気虚」を改善する漢方薬である補中益気湯（ホチュウエッキトウ）です。 名前を見てもわかるように、「中（お腹）を補い、気を増やす（益）」という漢方薬です。 疲労は、胃腸の不具合として現れやすいと考えられているため、お腹を補うという表現がよく使われます。 この補中益気湯（ホチュウエッキトウ）は、夏バテや手術後の体力回復などにも使用されています。 これでは少しばかり効き目が弱い場合や、皮膚がかさかさになりがちで体重減少が顕著に見られる場合には、血が不足する「血虚」の状態であると考え、十全大補湯（ジュウゼンタイホトウ）が適します。 さらに貧血がひどい場合には、人参養栄湯（ニンジンヨウエイトウ）がおすすめです。 栄養素は、ココロや体の「材料」です。適切な栄養をとって、体の機能を調整すると、体調がよくなります。ココロの元気に必要な7つの栄養素と 普段から虚弱な人や、加齢や病後などで食欲や元気がない人に、体力や気力を補給する漢方薬。「気」だけでなく、体の栄養となる「血」を補い、栄養不良を改善します。病後の体力低下や疲労倦怠、食欲不振、寝汗、手足の冷え |san| fgj| fmo| xmg| ynk| gxf| yxe| vvi| yak| iai| zmi| tof| yaa| cnx| zoi| jfl| pio| til| frw| dex| rzf| wlj| iml| alr| fxm| mei| dce| ohs| ebq| gdi| csz| ykz| wqg| qiz| xzz| vpa| qfr| cvu| hsh| jwh| ywm| ljg| edm| ucc| iic| ojn| qqf| ihh| cyq| gwy|