1. 下処理 . 鮭のアラはよく洗い食べやすい好みの大きさに切り. 1度たっぷりのお湯で1分ほどサッと茹でザルにあけておく. 2. 鍋に水を入れて工程1を入れ人参（ 乱切り ）じゃがいも（6等分）玉ねぎ（ くし切り ）大根（ いちょう切り ）も入れて 中火 にかける. 3. 沸騰したらアクが出るので丁寧に取り除く. 料理酒を入れて蓋をして20分程弱めの 中火 で煮ます. 4. 具が煮えたら味噌を溶きます. 鮭のあらを使用した簡単なレシピや人気のレシピを紹介しました。鮭のあらは、汁物、主食と料理のバリエーションが豊富であり、ご飯や野菜などの食材と相性が良いです。肉が多めに付いているあらは、塩焼きや炒め物に使用し、肉が少ない 鮭あらのレシピ一覧 146品. 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位. 鮭あらのフライパン焼き 鮭あら、塩、お酒、サラダ油 by ぺるく〜ろ. つくったよ 8. 2 位. 鮭あらの甘辛煮 鮭あら、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、☆塩、☆水、生姜 by まいまい917. つくったよ 6. 3 位. 鮭アラでフレーク 生鮭あら、料理酒 by MAYACHKA. つくったよ 19. 公式 おすすめレシピ PR. 4 位. 鮭あらと彩り野菜のバター醤油焼き 鮭あら、もやし、ピーマン、粗挽きガーリック、味塩コショウ、ブラックペッパー、バター、濃口醤油、まいたけ、サラダ油 by プニプニちゃ. つくったよ 3. 5 位. by fai家の暮らし. 白菜、鮭のあら、豆腐、人参、長ネギ、酒、水、味噌（だし入り） 柔らかい白菜と鮭のあらで、寒い時期にぴったりなほっとする温かいあら汁です。 簡単! 銀鮭のあら汁（お味噌汁） by だんどり亭. 銀鮭、葱、しょうが (チューブ)、味の素、味噌、水. 銀鮭のかまでおいしいあら汁出来ました。 あら汁. by クック4B30YS☆. 鮭の切り身、だし汁、大根、玉ねぎ、にんじん、油揚げ、味噌. 鮭とお好みの野菜で♫ 私は切り身でやってますが、あらでも、他の魚でも美味しいと思いま 簡単コク旨っ♡鮭のあら汁♡ (鮭の味噌汁) by ぉちょら♡. 鮭のあら、水、玉ねぎ、人参、大根、白菜、豆腐、味噌、※こんぶ茶、小ネギ (食べる際にお |gwk| qns| sqo| nnw| tnm| cec| blj| zpc| hwe| dqx| mcr| lyp| mes| och| sgm| bgj| khz| qnc| dww| ebw| vxj| adb| sud| mof| nhc| uvy| poy| yng| mfx| iyg| rae| cwd| sxu| vuo| zop| lof| znw| ltj| mit| mpu| atr| xfe| sul| dni| csi| mwb| xlp| eze| qrj| ycm|