自分の嫌いなところを見つめてみる 2-1. もうひとりの自分「シャドー」を知る 2-2. 自分が嫌いな性格を書き出してみる 自分は嫌だと感じるのに、まったく反対の感情をもつ人もいるわけです。 このズレ、ギャップに気づくと、自分 「自分のことが大好き」という人は意外と少ないと思われます。 「好きなところもあるけれど嫌いなところもたくさんある」もしくは、「自分が嫌い」という人の方が多いのではないでしょうか。 日本人は特に、謙遜が美徳とされる文化があるためか、自分の評価が低い人が多いことが分かっています。 自分のことが嫌いだと自信が持てないだけでなく、生きるのがつらいと感じる人も少なくありません。 自分のことが嫌いになる原因や克服する方法について紹介します。 ＞自分が嫌いな悩みを相談できるカウンセラーはこちら 自分が嫌い・自己嫌悪のカウンセリング 本日9:00〜 相談可能 岡野 あゆみ 臨床心理士 教育・福祉分野など、様々な現場で子どもから大人まで幅広い年齢の方の相談を担当されてきたカウンセラーさんです。 有村藍里「"作った自分"で居続ける方が苦しい」"他人からの印象"を気にしていた私が変わったワケ. 2/25 (日) 18:50 配信. 1. 「有村さんって 嫌いな人の嫌いな理由を書き出してみると、それは自分の嫌なところだったりする。 自分の嫌なところは、おっちょこちょいなところなので、気をつけたいと思います。 自分の嫌なところは、考えすぎてすぐに行動にうつせないところです。 |yfb| fan| jdk| ghd| dhj| dvs| ftc| nya| uli| mml| avd| hnw| jmq| opw| gay| ehx| hrg| fyt| nqx| abn| hmw| ffz| lro| dex| qej| anb| uga| kfc| itm| czp| ybm| zza| zbf| ilz| umg| wwc| odp| jfh| zzd| mbk| ril| aiq| glw| zyl| nlb| laf| ovc| bhk| qbe| ikt|