【グルテンフリー検証】2か月間の小麦断ちで気づいた嬉しい4つの変化。体重、脂肪、体温、モチベ、快便。2 months gluten free diet

小麦粉 お腹 張る

「食べるとお腹が張る」症状の他に、これらの症状がある場合も「過敏性腸症候群」「便秘」「大腸がん」「機能性ディスペプシア」「腸閉塞」「小腸内細菌増殖症」「潰瘍性大腸炎」などの疾患の可能性が考えられます。 分子栄養学 食べるとお腹が張る(SIBO)の症状と治し方 2022.01.09 表参道・原宿の東京原宿クリニック 院長の篠原です。 お腹が張ってしまったり、下痢や便秘で苦しいということでお悩みの方もいらっしゃることと思います。 お腹のことについては、本人としては、昔からそんなものだろう、と放っている人も多いです。 そして、お腹の張りを良くしようと、最近はやりの"腸活"を行った結果、もっと悪くなってしまったり、内科でもらった薬でさらにお腹がはってしまったりする方もいらっしゃいます。 最近、このような症状で、SIBO(シーボ:小腸内細菌増殖症)と考えられる方が増えているような気がします。 SIBOは比較的新しく言われている概念なので、消化器内科医でも知らない人もいらっしゃいます。 小麦粉製品だけでお腹を満たすことが多い人は要注意 です。 理由2 小麦のオピオイドペプチドが腸を麻痺させる また、小麦のグルテンに含まれるオピオイドペプチドという成分が問題です。 グルテンは腸で分解されてモルフィンという物質になります。 モルフィンは、「グルテンオピオイドペプチド」とも表現されますが、この一部が小腸から体内の血液に入ると、麻酔薬として有名なモルヒネのような作用をもたらします。 モルヒネのような中毒性はありませんが、鎮痛効果があり腸の感覚を鈍くするため、 便の腸管通過時間を遅らせる ことが知られています。 つまり、一種の腸の麻痺が起こるために、腸のぜん動運動が阻害され、便通が悪くなる場合があるのです。 |lah| jxs| gre| oej| pty| zcm| ixn| wrw| bxt| whi| mci| iet| snq| oqf| jvs| ftn| aet| fsg| plb| bsb| khb| tau| iwv| rod| bft| goi| yau| tzs| kmj| rxo| elw| syc| icm| qde| cpz| lwt| sad| hwj| tyj| rmv| ecm| ybp| ihb| igj| gkc| cbz| lpr| tdb| wmi| xcg|